藤本ゆか| 人を調えるナチュラリスト✨細胞から未来デザイン✨

《「こうなったらいいのになぁ」で生きていい！》 あなたの可能性をプロデュース 可能性を…

藤本ゆか| 人を調えるナチュラリスト✨細胞から未来デザイン✨

《「こうなったらいいのになぁ」で生きていい！》 あなたの可能性をプロデュース 可能性を楽しむ生き方。 "常識をひっくり返す施術" 地域No.1 のリピート率！ ▪️「藤本ゆかの 五感の 1／f ゆらぎ 研究室』無料サロン主宰 ▪️stand FM配信中　藤本ゆかチャンネル
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\\ はじめまして 初めて繋がってくださる、あなたへ //

こんにちは！はじめまして！！ " 藤本ゆか "　に興味を持ってくださりありがとうございます。 人を調えるナチュラリストの "藤本ゆか" です！！ いきなりですが、 わたしの志は、 「人々を幸せにし、愛で包み循環させること」です！！ \\ その可能性は、引き出される"きっかけ"を待っている‼ // 《 直感力・直観力の大切さ 》 「あぁ---ずーっと肩こりがしどいなぁ。」 でも、私はこういう体質なんだから、しょうがない ってあきらめていませんか？ 可能性をあきら

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    • 「ついてる」と先にきめる！

      困ったことがおこって、ネガティブな感情が浮かんだら、「ついてる」ってとにかく言ってみると、 脳が勝手に、「ついてる」探しを始める。 何か、思い通りにならなかったときも、残念なことが起こっても、そこから、良かった探しをする。しあわせな着地点さがしてみる。 良かったことが、どうして探しきれない時ってありませんか。 脳は、答え探しをするようにできています。そして、一生懸命理由を見つけてくれます。結果的に、幸せな着地点へ自然と到達します。 ならば、 ネガティブな感情が浮かんだ

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      • 生きている。それだけではなまる💮

        「明日安心して、むかえられる世界づくり」を目指している 藤本ゆかです。 お彼岸の中日 ご先祖さまに感謝を伝えにいってきました。 おばぁちゃん家の敷地にお墓があります。 いくつものお墓があるけれども、その中に、多くの童子と童女のお墓も。童子・・・男の子　童女・・・女の子のお墓です。 幼くして亡くなった子ども達のお墓です。 こうして、ここに感謝を伝えにこれていることに感謝です。 ー生きている。それだけで花丸ー お彼岸とは、もともと仏教用語であり、遠く果ての岸。 遥かな遥

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        • 縁をつなぐ　あいさつ文

          昨日から、94回目のセンバツ高校野球が始まりましたね。 文部科学大臣と、選手宣誓の方の挨拶を聴いて、 「あぁ、言葉がひとつ、ひとつ光っている」 そう思いました。 スポーツ大会のあいさつなどの言葉は、実に文章が短く、的確であると感じます。 「最も伝えたい想いの芯の部分に合う言葉たちが、選び抜か れている、」 そんな風に感じます。 わたしも、想いも込めながら、いかに、短く、わかりやす く、そんなことを心がけたいと思って言葉と向き合っています。 吟味して選び抜かれた言葉の

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        マガジン

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        記事

          発達凸凹さんの未来が変わる！学ぶ力を最大限に

          見て下さってありがとうございます。 整体・栄養学・食養生、東洋医学などから、 ”明日が安心してむかえられる世界”づくり を目指している、　ふじゆかです。 学校やご家庭での学びについて考えてみたいと思います。 発達凸凹さんの学ぶ力を最大限にしたいと考えた時、キーになるのは、母の「笑顔」なんです！！ 「なんだー　笑顔　かあ」」 「「笑顔」で接してもらうと気分がいいもんね」確かにそうですね。 「笑顔」が実に深いことがわかりました。 近年、脳科学・心理学の側面から「笑顔」の知

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          発達凸凹さんの未来が変わる！学ぶ力を最大限に

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          発達凸凹さん・繊細さん～眠れない＆昼間ウトウトの 対処法～

          見て下さってありがとうございます。 整体・栄養学・食養生、東洋医学などから、 ”明日が安心してむかえられる世界”づくり を目指している、　ふじゆかです。 お子さんに、 「昼間にがまんできないほどの眠気がくる」「夜なかなか眠れない」「夜、長く眠れない「いくら眠っても起きられない」 などの症状 ありませんか？ そんな時は、寝る前に、 ①耳の上あたりを、円を描くように軽く持ち上げながらマッサージをします。 ②耳を軽く痛みがない程度に引っ張りながら円を書くようにゆっくり回しま

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          発達凸凹さん、繊細さん。気分の落ち込み＆イライラは、からだのサイン

          見て下さってありがとうございます。 整体・栄養学・食養生、東洋医学などから、 ”明日が安心してむかえられる世界”づくり を目指している、　ふじゆかです。 お子さんに、 ①眠気②あくび③頭痛④気分のおちこみ⑤イライラ などの症状 ありませんか？ そんな時は、 血糖値に注目です。 これらの症状は血糖値が急に下がっているサインです。 血糖値を安定させることは子供の不調改善のカギなんです。 血糖値が急に下がった原因は？ ①ご飯をたべない ②少食すぎる ③食事に炭水化物が多い

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          文章、スラスラ読めますか？（発達凸凹っこ育児）

          見て下さってありがとうございます。 整体・栄養学・食養生、東洋医学などから、 ”明日が安心してむかえられる世界”づくり を目指している、　ふじゆかです。 我が家のおねーちゃんは、音読が苦手です。スムーズに読むのがなかなか難しい。１行飛ばしてしまったり、小さい「っ」などは、ない状態で読んでしまいます。文章を区切る場所も難しそうです。文末は勝手よみしてしまいます。 おねーちゃんは、とても真剣に読んでいます。文章の理解もできています。では、どうしてなかなかスムーズに音読できな

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          ペットかっても大丈夫？(発達凸凹っ子育児）

          見て下さってありがとうございます。 整体・栄養学・食養生、東洋医学などから、 ”明日が安心してむかえられる世界”づくり を目指している、　ふじゆかです。 ペットを飼うことで、発達凸凹のおねーちゃんの奇声かんしゃくの時間がぐっと減りました。 トイプードルが欲しいとずっと言っていたおね―ちゃん。まだまだ私の手を借りることが多いおね―ちゃんと弟くん（アレルギーもち繊細くん）。もうひとり？（もう一匹？）お世話できるかしら？と私の覚悟がきまらずに3年が経過。思い切って赤ちゃんトイプ

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          これってキャパ超え？(発達障害育児)

          見て下さってありがとうございます。 整体・栄養学・食養生、東洋医学などから、 ”明日が安心してむかえられる世界”づくり を目指している、　ふじゆかです。 「奇声」「かんしゃく」「怒りのコントロールができない」「そわそわする」「音に敏感」そんな時は、キャパ超えで頭にゴミがたまり過ぎてしまっているかもしれません。 我が家には、難病の10歳のおねーちゃんと、食物アレルギーのアナフィラキシーショックで呼吸ができなくなり、2回、救急車ではこばれた6歳の弟くんがいます。 4歳のあ

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          奇声・かんしゃくの時、どうしてる？(発達凹凸っ子育児）

          見て下さってありがとうございます。 整体・栄養学・食養生、東洋医学などから、 ”明日が安心してむかえられる世界”づくり を目指している、　ふじゆかです。 奇声がしんどい！！ そんな時は、お子さんと呼吸のリズムを合わせてみてください。 我が家のおーねーちゃんも、激しい「かんしゃく」もちでした。「かんしゃく」の記憶は、今でも思い出すと寝込んでしまいそうなほど、強烈な記憶です。 我が家には、難病の10歳のおねーちゃんと、食物アレルギーのアナフィラキシーショックで呼吸ができ

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          イライラ、パニック　じっとしてられない　なんとかしたい？(発達凸凹育児）

          見て下さってありがとうございます。 整体・栄養学・食養生、東洋医学などから、 ”明日が安心してむかえられる世界”づくり を目指している、　ふじゆかです。 「耳や目に入ってくる刺激に敏感に反応してしまう」、「すこしの事でパニックになってしまう」、「じっとしていられない」、「落ち着いていられない」「偏食がある」「イライラしてしまう」などの症状は、 栄養素不足が関わっているかもしれません！ 例えば、掃除機が動いてくれるには、電気というエネルギーが必要です。自動車もガソリンと

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          食べてくれな～い（わたしが、気がついたこと、やってみたこと）

          見て下さってありがとうございます。 整体・栄養学・食養生、東洋医学などから、 ”明日が安心してむかえられる世界”づくり を目指している、　ふじゆかです。 いつもより、細か～く刻んで気合いをいれてご飯を作りました。今日こそは食べてくれるかなって思ったけれど、まだ、ひとくちも食べていないのに、ものすごい勢いで拒否！拒否した手ではじかれて、なんともキレイに舞う努力の結晶のごはん達。。。 ママは、完全にエネルギーを使い果たしたので、しばらく電源をoffにさせてください。。。

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          何からやったらいいの？そう思っているあなたへ

          見て下さってありがとうございます。 整体・栄養学・食養生、東洋医学などから、 ”明日が安心してむかえられる世界”づくり を目指している、　ふじゆかです。 いま、世の中には、たくさんの情報があふれています。 「何かしたいけれど、こんなに沢山の方法があっても、いったい何から取り組んだらよいのかわからない。」 「完全に迷子状態…」 わたし、何年もそんな状態でした。 そんな時、人間として誰もがもっている「土台となる、からだの仕組み」に目を向けてみたんです。 「土台となる

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          乾燥だって怖くない(栄養から乾燥をケア）

          見て下さってありがとうございます。 整体・栄養学・食養生、東洋医学などから、 ”明日が安心してむかえられる世界”づくり を目指している、　ふじゆかです。 わたしの日々の関心ごとを記事にしています。 今回は、乾燥と栄養についてフォーカスをあててみました。 乾燥において、大切は栄養素は、①ビタミンDと、②コラーゲンです。 ① ビタミンD不足の人が多いです。 　そして、血液中の水分量少ない人が多いです。 　つまり、必要な水分量+ビタミンDが必要です。 　ビタミンDは、乳がん

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          目的まで、完成まで、～までを楽しむ

          見て下さってありがとうございます。 整体・栄養学・食養生、東洋医学などから、 ”明日が安心してむかえられる世界”づくり を目指している、　ふじゆかです。 例えば、旅行で道に迷ったとありませんか。 その時、ものすごい綺麗な絶景な場所にたどり着いてしまったり。 予定通りだったら、出会えなかった、予想外や予定外にであったことありませんでしょうか。 その予定外や予定外がかけがいのないことだったり、すごく心に残る出来事になったりすることになったり。 前回に引きつづき、「目的

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          目的まで、完成まで、～までを楽しむ

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