cakes連載アレンジレシピ：あれ、体が重い…と思ったときに食べる、たたき長芋とオクラと梅干しのスープ

今回更新されたcakes『スープ・レッスン』のテーマは、疲労解消スープです。本編では野菜のみの精進スープですが、こちらで紹介するのは、鶏肉を入れたアレンジレシピ。スタミナがつくだけでなく一皿で満足できるボリューム感があります。長芋はたたいていますが、刻んでもいいのです。

材料（2人分）

長芋　約8～10cm（200g）
オクラ　5本
梅干し　2個
鶏もも肉　120g
塩　適量

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鶏もも肉