舌を見ればすべてが分かる③異常な舌苔とは
今日は異常な舌苔についての解説です!
正常な舌、異常な舌は
こちらからご覧ください👀↓
そもそも舌苔とは
消化の過程で生じる代謝産物や未消化物が
下の表面にあらわれたものと言われています!
異常な舌苔
①色が白
薄ければ正常だが身体が冷えている可能性あり
②色が黄色
身体に熱がこもっている状態
③色が黒
化学療法や抗生剤などでの影響で
身体や免疫力が下がっている状態
④苔が厚い(厚苔)
白くて厚ければ身体の冷え
黄色で厚ければ身体に熱がこもってる
⑤苔が所々剥がれている(剥苔)
胃腸の調子が悪い状態
⑥苔が乾燥している(燥苔)
水分不足
⑦苔が潤っている(滑苔)
水分代謝不良
上記の①〜⑦は組み合わさったり、様々な形で出現します。
最初は舌だけで体調を判断するのは難しいと思います。
まずは毎日の変化を楽しむことから
始めてみましょう!!✊✨
おわりに
簡単にご紹介しましたが
いかがでしたでしょうか?
私は体調が悪い時、
苔がまだらになることがあります!
舌を観察するときは、食事の影響を受けない
朝イチがおすすめです。
舌苔があるとついゴシゴシと
取りたくなりますが、取る場合には
専用ブラシで舌を傷つけないように
やさしくとりましょう😄
お読みいただきありがとうございました🕊
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