元看護師A

双極性障害Ⅱ型／ADHD 高卒フリーター→看護師→発病→休職復職経て転職＆一人暮らし開…

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双極性障害Ⅱ型／ADHD 高卒フリーター→看護師→発病→休職復職経て転職＆一人暮らし開始→悪化(どん底)→ニート→就労移行支援通所→障害者雇用👈ｲﾏｺｺ 病気や特性を自分で理解して安定した生活を送れるように頑張ってます( ᷇࿀ ᷆ )

防災って何から始めたらいいのかわからないという方に読んでほしい

こんにちは、元看護師Aです。 今年は元旦の能登地震から始まり東日本は地震が多く、台湾でもM7.7の大きな地震がありましたね。 自分は心配性なこともあり以前から防災備蓄を準備したり、情報を集めたりとしていたのですが、 パートナーも最近になって防災意識が高くなり、地震への心配もするようになってきました。 そんなパートナーのために防災備蓄はまずこれ！という内容をまとめていたのですが、 それを少し変えて、まず何から始めたらいいか分からないという方向けに、今回はこの情報をシェアし

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    • フェミニストでありミサンドリスでもあった話

      こんにちは、元看護師Aです。 今回は自分とはいったい何者なのか、アイデンティティを探る中で見つけたものを一つ紹介しようと思います。 カテゴライズするならば私はフェミニストなのでしょう私が自分をフェミニストだと自覚したきっかけは、看護学校に入り性の知識を学び、その後も性役割や男女格差・差別、女性蔑視などを知るなかで自分と男性との関りへの疑問や離婚した父親への怒りが湧いたからでした。ネットやTwitterで共感する内容はどれもフェミニストの方々が発信する内容でした。これらに共

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      • カウンセリングをしていたら自分の地雷に気が付いた

        こんにちは、元看護師Aです。 最近カウンセリングを再開して新たな発見があったので書き留めておこうと思います。 きっかけ少し前に髪の毛を派手な色から黒髪に戻したことでここ１～２か月人とぶつかりそうになることが増えました。中年～高齢男性が多くて避ける気もないので腹が立つし、そんな人のために避けてあげたくない、損をしている気になる、ぶつかってやりたいくらいという話をカウンセリングで話しました。 ぶつかってくる人以外にも最近見ているアニメで面白いものがあるけど、それと同時にセク

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        • 孤独との付き合い方

          こんにちは、元看護師Aです。 私は孤独を感じることが多く、また孤独感について考えることも多いので今回は考えを記事にまとめてみました。 家族や恋人、友人らと過ごすことで孤独感を紛らわせることはできますが、本当の意味で孤独から逃れられる人はいないのではないでしょうか。 人とのつながりが多い人は孤独を感じる時間が少ないだけで、孤独な人はそれが表面化して浮き出てくるだけに過ぎません。 ”孤独”とは手ごわい敵のように思えますが、孤独な瞬間はどの人にも訪れるものであり逃れることはで

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          好き≠愛されている充足感に夢中？

          こんにちは、元看護師Aです。 日々考え事に耽る中で、少し面白い発見があったので書いておきたいと思います。 好きという感情 好きという感情を抱いたとき、「はたしてこれは本当に純度100％の好きなんだろうか」と疑うことがある。 実は自分に好意を向けたり、愛情を注いでくれる人のことを好きと錯覚しているだけなんじゃないか。 ――つまり愛されることによる充足感に夢中になっているだけなのではないか、と。 恋愛関係において少なからず相手からの反応が影響を与えることはあるだろう。た

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          私たらしめるもの

          こんにちは、元看護師Aです。 突然ですが、4月に私は1度死にました。 どういうことかと言うと、旅行をしながら考え事をしていた時、これからどう生きていきたいかが大きく変わりました。そのときに今までの自分が描いていた生き方が崩壊し、生への執着をなくした感覚になり、まるで死んだかのような衝撃をうけました。 これまで27年間かけて構築されてきた私の固定観念を分解したはいいものの、未来の自分のために再構築するにどのくらい時間がかかるのでしょうか。 新しい自分を再構築している最中

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          被支配欲

          自分の精神、身体全てのコントロールの支配を手放して相手に委ねたいとか、 それだけではなく身勝手に振り回されたい、かき乱されたい、乱暴に、激しく、壊して欲しいとさえ 自分の感情、思考がコントロール出来ない時ほど、より強く思う 実際にはやりませんけどこの感覚は久しぶり 相反するようだけど、前にも同じような感覚があった 何も出来ない 上手くできない 居心地が悪い 行為がしたい訳じゃない 楽になりたい この不快感に耐えられない また繰り返す、あの頃と同じ 結末

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          激ムズステージをクリアして当たり前のこと学んだ話

          こんにちは、3月で退職し絶賛ニート中の看護師A改め、元看護師Aです。 久しぶりの記事の更新のため、たまには #ゲームで学んだこと というテーマを借りて書いていきたいと思います。 小さいころからゲームが下手でさらにすぐに諦めるタイプだったので、ゲームとは無縁の生活を送ってきましたが、大人になってからゲームの楽しさを知りました。 小さい頃は何個かゲームをしましたが、全クリしたのはストーリーがシンプルで操作も簡単な『ジャックアンドダクスター旧世界の遺産（PS2）』という作品だ

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          寂しさを埋める恋愛を断ち切ってから数か月が経ちました。

          こんにちは、看護師Aです。 今日は前々々回回の記事で「薄っぺらい愛情を捨てて孤独と向き合わなければいけない」から数か月たった心境を書きたいと思います。 前々々回記事☞愛情不足に打ち勝たないといい恋愛はできない(自論)｜看護師A #note https://note.com/nursea/n/n6a706a137903 最後に彼氏がいたのは2019年の5月なのでフリーになってから11か月が経ちました。最初の頃は寂しくて寂しくてお別れした人に連絡したり、他の男性に連絡したり

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          現役看護師がうつ病になってみてわかったこと

          こんにちは、看護師Aです。 2019年の12月に軽度のうつ病と診断され、内服とカウンセリングでようやく調子が戻ってきたかなというところです。ご無沙汰しております。 おそらく私は冬季うつといって、冬場に日照時間の減少や気温の低下に伴ってうつの症状がでてくるタイプだと思います。春になると改善するため、クマの冬眠に近い感覚ですね。そのため通年タイプのうつ病とは若干症状の出方も違います。 学生時代に【精神看護学】という科目でうつ病をはじめとする精神疾患を勉強して、私はそういうタ

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          誕生日が来るとメンタルが落ち込む系女子

          こんにちは看護師Aです。 お久しぶりになってしまいました。 先日12月20日に誕生日を迎えて25歳になったのですが、毎年誕生日の前後はメンタルの調子が悪くなります。 我が家には誕生日をちゃんと祝う習慣がなく母親の仕事の休みとかぶっていればご飯が豪華になるくらいでした。（それもあまりはっきり覚えていないですが誕生日を祝うイベントはねだらなければいけない自己申告制だし弟以外は自然消滅していきました。） ましてや私の誕生日はクリスマスに近いので毎回クリスマスに吸収されてしま

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          愛情不足に打ち勝たないといい恋愛はできない(自論)

          こんにちは、看護師Aです。 ちょっと前に、Twitterで15才の女の子と50代の男性カップルのアカウントを見て衝撃を受けました。 しかも結婚予定で、女の子の親も同意済みだと。 私の独断と偏見ですが、親子ほど年の離れたカップルって色々と闇深いなと思いました。 そして10代の思春期の頃の自分も似たような思想があったので他人ごとではなかったなと思いました。 なんで年上っていうだけで魅力を感じるんでしょうね。 中には年上じゃないと無理っていう女性もいますよね。 　実体験を交

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          LADYKNOWS FES 2019レポ✒️

          こんにちは、看護師Aです。 休日でゴロゴロしながらTwitterを見ていたら面白そうなイベントがやってるのを見つけたので行ってみました！ 　　 LADYKNOWSとは「自分のこと」や「社会のこと」など、 女性の今について「知っておくべきこと」を発信し、 女性の「知」をアップデートするプロジェクトで、辻愛沙子さん(@ai_1124at_)https://twitter.com/ai_1124at_?s=09が代表を務めています。 10/7～10/11にTRUNK by S

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          オナニーとセックスは違うけど、セックスはオナニーになり得る。

          こんにちは、看護師Aです。 先日以前同じ病院に勤めていた先輩と飲みに行ったとき、 セックスでの演技の話になりました。 私はせいぜいお互いの興奮のために喘ぎ声を盛る程度なのですが、 先輩は全く気持ち良くなくても相手を傷つけまいと演技をしているということで、やっぱりそういう人もいるんだなと思いました。良くも悪くも優しいですね。 私は気持ちよくないときや気分がのらないのにセックスをすることになったら死んでも声を出しませんし、むしろ脳と性感帯の神経が途切れたのかな？と思うく

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          わたし紹介

          こんにちは、看護師Aです。 色々書きたい内容は思い付くのですが、ほとんどが内容が中途半端なので、とりあえず#自己紹介 をしてみます。 需要とか、気にしません(笑) 【わたし】：24才の女です。 【仕事】：名前の通り看護師をしてますが、やっぱり自分には合わないことがわかり、30才までに完全に方向転換するつもりで、今はどこに向かおうか模索してます。朝早く起きたくないし、通勤もしたくないし、細かいルールに縛られるのがうっとうしくて仕方ないです。 【性格】：それなりに注目

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          ダイエットするのをやめました。～ぽっちゃりおなかを好きになるまで～

          こんにちは、看護師Aです。 多くの女性が一度はしたことがあるだろう、ダイエット。 私もその一人でした。 小さい頃からぽっちゃりしていて(といってもBMI20～22) 小学生6年生のときと比べて身長も体重も大きくは変わってないのでずっとぽっちゃりしていました。 少女マンガや雑誌、芸能人は細いのが当たり前で 同年代の女の子達も可愛い子は自分より細い子ばかりですよね。 ただ私は運動は嫌いだし食べるのは好きだったので ぽっちゃりのまま大人になりました。 今まで色んな方法で

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