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2020年10月の記事一覧
育児と仕事と自分の人生と その優先順位のことなど
こどもが出来たら多くの方が悩むであろう育児と仕事のバランスのこと。もう何兆回も語られているテーマなので、特別に新鮮なことを書けるわけではないのだけど、いま自分が考えていることなどを書いておこうと思う。考えていることって、時が経つと忘れてしまうので。将来の自分のために書く。
34歳。年齢的にも経験的にも仕事盛り。やりたいことは山盛りだし、それに手を伸ばせるだけの実力だって得つつある。さらにスキルア
感情を知る/感情を後回しにして他人を優先してしまう問題
こんにちは。サクちゃんこと桜林です。
このnoteは「自分を知るワークブック」マガジン(無料だよ)での連作です。
序章の「やりたいことを見つける」ではなく「満たされない部分を探す」
どんなワークをするかの自分を観察するための4つのリスト
も、合わせて読んでね。
さて、今日はひとつめのワークです。
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ワーク1:感情を知る
① 好きなこと/うれしいこと/やりたいこと
② 嫌なこと/苦