シューズ選びの重要性

noteをご覧いただきありがとうございます。

今回はトレーニングシューズについて、自身の体感と普段指導している際によく伝えている内容を書いていきたいと思います。

トレーニングシューズがトレーニングにおいてどれだけ大切かは、フィールド競技のアスリートがスパイクにこだわるのをイメージしてもらえればわかりやすいと思います。

ところが、高校、大学、社会人とたくさんのアスリートに携わって来ましたが、ト