ブレイン・プログラミング

今日はこちら。
アラン・ピーズ&バーバラ・ピーズ著
市中芳江（訳）の「自動的に夢がかなっていく　ブレイン・プログラミング」です。

頭の中で考えたことを、心から信じられるのなら、人はそれがどんなことでも達成できる。
-ナポレオン・ヒル（1937年）-

引き寄せの法則など聞いたことがある方も多いかもしれませんが、心に決めた目標を紙に書いたり、口に出していると本当に実現したり願いが叶ったりする現象は科学的にも注目を浴びている。

よく、自動車を買うときに自分が欲しいと思っている車がやけに目に留まるなんて経験はないでしょうか？
あるいは、今の状況であれば、コロナという言葉に情報に、かなり反応しやすくなっているのではないかと思います。

それもこれも毛様体賦活系（RAS：Reticular Activating System）が関与しています。

毛様体賦活系は自分の意識や注意をどこに向けるかにおいてとても重要な役割をになっています。

書籍の中では、毛様体賦活系の脳科学的な側面と、アファメーションなど心理学的要素も取り入れながらいかに自らの目標を達成していくかの指針となると思われます。

人生を楽しみたい人、やりたいことがたくさんある人、大きな目標がある人様々な人に一度読んでいただきたい本です。

ご興味があれば手にとってみてください。

それでは。