後悔なく幸せな人生を送るには？

元々は政治家、起業家の鑑定士であり、今は２億円以上稼ぐ一華五葉さんの 「帝王学」３日セミナー受講しました。 結果、どうだったのか。 一華さんの「日本人を本気で爆上げし変化させる」情熱で大やけどしましたｗｗ。インスピレーションと情熱がとまりません。😆🧡🧡🧡 やはり、自分を人生をよりよくする追及が大好きな私です💓 さて、あなたは、こんなことありませんか？ ・経験ないし、私なんて無理と思い動けない ・どこかに正解があり、多くの人が言う意見が正解だと思う ・真面目に努力している

娘の不登校を目の前に、私は何を本音として抱えていたか。それは、「ずるい」だった。内観し本音を書き出し、「そうかそうか」と受容。あら不思議。娘にイライラしなくなる。本音、魂の声、潜在意識、小さな私。呼び方は何でもいい。ネガティブの奥にある本音を拾ってあげる作業。ノート術は奥深い。

今夜は起業家政治家の鑑定士をされていた一華五葉さんの帝王学講座。帝王学✨って響きにドキドキ💗。起業家に伝わる成功方法を知りたい🫣。一華さんは、幸せになりたいなら「自分を知る」を常に推奨。ネガティブも願望も、どんどん紙に書く。潜在意識はまだまだ広くノートでどこまで知れるかな📒

HSP、繊細さんは起業にむいていない!?

内観ノート カウンセラーの咲きです。 効果を感じ、書く瞑想「ジャーナリング」を １９年続けています。 （ジャーナリングとは、感情を紙に書き出し、悩みやストレスを解消するのに役立つ。「書く瞑想」とも呼ばれているものです） 今日はHSP、繊細さんは起業にむいていな い!?のお話です。 もし、HSP（ハイリーセンシティブパーソン） 繊細氣質の方から、「私は起業できますか?」 と尋ねられたら。 答えはYES!! 理由としては、HSP気質でありつつ、起業さ れている

HSP 内向型 こそジャーナリングが必要な理由

内観ノート　カウンセラー咲きです。 効果を感じ、書く瞑想「ジャーナリング」を１９年続けています。 （ジャーナリングとは、感情を紙に書き出し、悩みやストレスを解消するのに役立つ。「書く瞑想」とも呼ばれているものです） 「HSP、内向型、控え目、優しい方こそジャーナリングが必要な理由」についてです。 控え目に言って、 HSP、内向型、控え目な方こそ、ぜひジャーナリングをやってほしい！！ あ、すみません💦 心の声の大きさが文字に表れてしまいました。 理由は、HSP、

初めて末吉宏臣さんにスキいただきました。ありがとうございます😊💓励みになります。 https://note.com/notesaki1/n/n523b2e9687e3

自分を緩める方法で陥りやすい罠。知らないと損💦

こんにちは😊 内観カウンセラー咲きです。 ジャーナリングの効果を感じ１９年続けています。 （ジャーナリングとは、感情を紙に書き出し、悩みやストレスを解消するのに役立ち「書く瞑想」とも呼ばれているものです） 「自分を緩める方法で陥りやすい罠。知らないと損💦」ついて書きます。 内観やジャーナリングが習慣化してきたら、「すべき」はみつけやすくなります。 楽になるためには、ここを緩めるんだって気付けるんです。🙂💕 実はそこから罠があります。 それは、「〜すべき」を悪と捉え、

夫に、夏休みに長野県プチ移住をする提案をした。お金は!?😫とカウンター攻撃を受けた。私はやりたいけどできないと自分が自分に言いきかせていたのに気づいて表現した。短期ならと調べてみた。やれるかもを前提で考えるとアイデアは広がる。今日のトライ。勇者に幸あれ😆

衝撃の真実!事実1割、妄想9割。私達が感じてる現実は、たったの1割!!ノートに書いていったら分かるようになってくる。こんな自分の作った妄想の中で生きてるなんてショック!!皆さんにも早く気づいてほしいです。

熱中するものがあると寝食忘れて没頭する私は、意識して自分の声を聴こくのを忘れてしまう。きこうと意識すると、涙が出るんだよな。「聴いてくれて嬉しい」って感じ。こういう事を、皆に知ってほしい。

「もう咲きちゃん、HSPじゃなく見える」。最近、友達から言われた言葉。そうだねと自覚あり。主体的に動く、ピンときたら行動する、感じた事は表現する。感受性は強いけど、それを受け入れ無理はしない。自分のバランスを取りつつ、トライする。生きてるって楽しいと感じる毎日。成長したな私✨

書く瞑想「ジャーナリング」朝活に参加しませんか？📒🖊

こんにちは😊🍀 内観ノート カウンセラーの咲きです。 あなたは今、仕事、子育て、夫婦間でこんなお悩みはありませんか？ ・職場の人間関係がつらい ・子どもにイライラして怒りがおさまらない ・夫が家事、育児に協力してくれず腹立たしい ・自分に自信が持てない ・自己肯定感が低い ・努力しているのに幸せになれない これ、昔の私です。 けれど、頭と心が整理できる“書く瞑想”「ジャーナリング」で解決できますよ！ ジャーナリングとは、その時の自分の気持ちを思いつくままに日記のように