2021年4月の記事一覧
【HSP】他人の顔色と心色を見てしまう
他人の顔色を気にしてしまうことは
昔からあった。
その人の顔色を見て
怒ってそう
不満そう悲しそう
ストレスを感じてそう
これがなんとなく分かる気がした。
（正解かどうかは置いておいて）
大人になってから
『そんなことないよ、気にしすぎ』
と言われることが多くなって
自分が感じてしまう他人の機嫌は、
大体間違っているんだなと思うようになったけど
それは問題ではない。
問題は
『あ。今、あ
【HSP】 この生き方しかできない。
『もっと楽に生きたら』
『もっと肩の力抜いたら』
『もっと自分に素直になりなよ』
『そんな生き方、疲れそう』
こういう言葉を幾度となく、かけられてきた。
でも、
楽に生きるってなんだろう。
肩の力抜くってどうやって？
肩の力を抜くことを意識したら、逆にそれって変な力入ってない？
しかも、それって本来の自分じゃない。
私は、自分に嘘をついて生きてきたといつ言った？
素直だよ。
いつ