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Note with ERI
2023年9月19日 05:08
時期を読み取る のは大切だ。人は毎日、3万5000回の決断をしていると言われている。意識している決断、無意識な決断。大きな決断、日々の小さな決断でも。小・・・マイソール（アシュタンガヨガ早朝練習）の場合練習が楽しくて仕方がない時・・・・頑張っていい時怪我をしている時・・・・休む時気分的に乗らない時・・・・ほどほどにやる時 場所を変えてみる私にとって毎朝のヨガ練習は生活の軸
2023年7月9日 07:16
京都に行った時に、お寺の前に書かれていた。「今日は今日のみ」本当にそうだ。今日は二度とこないから、後悔しない選択をする。やりたいことをする。不必要な妥協はしない。一緒に過ごしたい人といる。最近、そう思いながら日々を過ごしている。そのおかげでストレスが少なくなり、大きくなくても小さな幸せをいつも感じる。Our time is limited. So don’t wast
