生理のせいにしたくないけど鬱が止まらない

こんばんは。

現在の時刻は23:09、半同棲中の彼氏が寝静まった頃に執筆します。

タイトルの通り、生理痛がひどい。生理前のPMSもひどい。生理中のメンタル不安定すぎてつらい。病んでるとかではないんだろうけど、特に理由もないのにすぐ泣いてしまう。

今日も彼氏が生理中の私を気遣って鉄分多く取れるメニューでご飯を作ってくれたというのに、自分で勝手に考えすぎて悲しくなって塞ぎ込んでしまった。

まじ