夕食を抜いただけで、昨日の夕方あたりに測った時から朝までに1kg以上落ちることってあるんですか？
今日は
【夕食を抜いただけで、昨日の夕方あたりに測った時から朝までに1kg以上落ちることってあるんですか？】
です
よくある事だと思います
私個人としてもよくあります
夕食抜くことがほぼないけど
翌朝早起き、でも帰ってくるの遅かった、夜食べない
をしたことが数回ありましたが
1キロくらい減ってましたね
しかもしばらくその減った1キロは減ったままでした
すこーしずつ戻っていくし
元の体重を通り越す事もしばしばありました
リバウンドってやつですかね
水分の量とかでも変わるはずなので
1キロは誤差の範囲だと思います
残念でしたね
今日のREC.は有名YouTuberのお話
有名≠人気。
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