日々に違和感を持ち20代でうつと診断されるまで

20代社会人です。

今回は、私がうつと診断されるまでに感じたそれまでの兆候と休職中の過ごし方について書いてみました。
休職中の過ごし方については以前に何度か書いたことがあるので、よかったらご覧ください。

さて、私の“違和感”というのは「よくあること」「いつものこと」と気にしないようにしていたことばかりでした。
今思い返せば、そう感じたときにカウンセリングなり病院に行くなり対策をとっておけば･･