のりまき

大学3年生。主に音楽とごはん。たまに回想録。

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大学3年生。主に音楽とごはん。たまに回想録。

  • 大学生のおうちごはん

    大学生の自炊記録。

  • 私のプレイリスト

    好きな音楽、よく聴いた音楽のまとめ。

大学生のおうちごはん14〜お鍋で1週間〜

鶏むね肉では痩せられなかったので、 (白米と間食のせい) 今週はお鍋ダイエットにチャレンジ🍲 白米封印で頑張ります！ 納豆スンドゥブ鍋 本来はあさりを入れますが 代わりにシーフードミックスを使ったため あさりの他、えびやいかの出汁も出てて スープがすごく美味しかったです！ そして納豆と卵のトッピングで 味がまろやかになって、 一味違うスンドゥブになりましたー！ チーズタッカルビ鍋 チーズタッカルビを食べたことがないので 正解なのかは分からなかったですが、 チーズとお

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    • 大学生のおうちごはん13〜鶏むね肉で1週間②〜

      先週の鶏むね肉レシピが 結構おいしかったので、 この週もまた引き続き 鶏むね肉縛りの１週間にしました！ ちなみに先週から全く痩せてないです…。 (↑おそらくご飯をもりもり食べているから。) 継続は力なりを信じる＆ごはんの量を減らして 頑張ってみました。 ・蒸し鶏のゴマだれ ・ごはん ・豆乳坦々スープ ・キャベツ＆ブロッコリー＆トマト ・舞茸のバター醤油炒め ・ゆで卵 先週のゴマだれが美味しかったので スパンは短いですがまた作りました！ たんぱく質摂取のためゆで卵もプラ

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      • 大学生のおうちごはん12〜鶏むね肉で1週間〜

        正月太り(そもそも痩せてないが)のため ヘルシーな食事をしなきゃなあと思い、 この週はむね肉のみで生活してみました。 そもそもむね肉はよく食べていましたが、 極力ヘルシーな料理に絞ったつもりです。 ・蒸し鶏とキムチごまだれ ・ごはん ・玉ねぎと油揚げの味噌汁 ・レタス＆トマト このゴマだれがほんとに美味しい！！ そしてキムチも一緒に食べると味変になり 二度美味しい。 初日にして蒸し鶏の可能性を感じました。 ・鶏むね焼き鳥丼 ・玉ねぎと油揚げの味噌汁 ・レタス＆トマト

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        • 大学生のおうちごはん11

          おうちごはん投稿、久しぶりすぎる…。 1月分を一切投稿していなかったので、 今更ですが載せておきます。 ・お雑煮 ・笹かま ・レタス＆トマト 地元秋田県大潟村のお米を使ったお餅は とにかく弾力がすごくて、 めちゃめちゃ美味しかった。 お米とお餅のおいしさは比例するなあと感じます。 (大潟村産のあきたこまちは最強です！！） 仙台住みのおじさんからいただいた笹かまは 銘菓、阿部蒲鉾店のものです。 東北を感じる夕食でした～☺️ ・なすと鶏肉のみぞれ煮 ・ごはん ・お雑煮の残り

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        大学生のおうちごはん14〜お鍋で1週間〜

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        マガジン

        • 大学生のおうちごはん
          14本
        • 私のプレイリスト
          11本

        記事

          私のプレイリスト:12月編

          2024年が明けたばかりですが 12月に聴いた曲の振り返りをしたいと思います。 12月はいつもよりも たくさんの音楽にハマっていたので 厳選して紹介します。 プレイリストはこちら↓ 「＆ME」 「CHOPPY CHOPPY」 /Produce101 JAPAN The Girls 12/16に最終回を迎えた 国民参加型オーディション、 Produce101、通称日プ。 これにめちゃめちゃハマってしまって 今月はオーディション関連曲ばかり聴いてました。 中でもお気に入り

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          私のプレイリスト:12月編

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          大学生のおうちごはん10

          今年最後のご飯記録です✏️ 最近は忘年会をはじめ飲み会が多くて 自炊は少なめでしたが…。 お財布👛が厳しい状況になればなるほど、 自炊がどんなに節約になっているかを 実感する2週間でした。 という訳で、早速始めていきます！ ・ごはん ・玉ねぎと油揚げの味噌汁 ・ネギ塩豚こま炒め ・ミックスビーンズ入りコールスローサラダ ・かぼちゃサラダ ネギ塩のしょっぱさで ご飯がどんどん進みました！ 5分位でできる簡単料理なのも良き。 そして、今回コールスローサラダに ミックスビ

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          大学生のおうちごはん10

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          大学生のおうちごはん⑨

          毎度恒例、今週の自炊記録です。✏️ ・ごはん ・わかめ、油揚げ、舞茸の味噌汁 ・豚肉とキャベツの中華蒸し ・お通しキャベツ ・りんご 中華蒸しはなんと炊飯器で作りました！ キャベツとお肉と調味料を入れて 炊飯器のスイッチを押すだけの簡単レシピなのに しっかり柔らかくて、 味も染み込んでいて、 めちゃめちゃ美味しかったです！ お通しキャベツは キャベツに塩昆布とごま油を混ぜただけの これまた簡単料理ですが、 塩っぽさとごま油の香りがクセになり お箸が進みました。 ・ごは

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          大学生のおうちごはん⑨

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          私のプレイリスト:11月編

          月末なので 毎月恒例のこの企画をやっていきます！ 今月はジャンルの幅が広めかも。 「Up to me!」/ Little Glee Monster 実は今月、 Little Glee Monsterのライブに参戦してきました！ 今年の1月以来、10か月ぶりのライブでしたが、 とにかく新メンバーの進化がすごすぎた！ 素人の私でも「違う！！」と思える位に 声色や声の張り方が変わっていて、 相当努力をしたのだろうなと思いました。 この新曲ももちろん披露してくれました！ リトグ

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          大学生のおうちごはん⑧

          毎週恒例、 先週分の晩ごはん記録やっていきます✏️ ・焼きそば ・さつまいものはちみつレモン煮 いつも焼きそばをつくるときは マルちゃんではなく他の安い麺を買うのですが 秋限定のほたて醤油バター味が出ていたので つい買ってしまいました…！ やはり、値段に見合っていて マルちゃんの焼きそばは美味しかったです！ 麺がもっちもちでした。 そしてほたてバター醤油の味も最高でした。 焼きそばって大体ソース味か塩味なので こういうフレーバーは新鮮でいいですね。 ・ごはん ・油揚げ

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          お散歩日記　仮面ライダーに会いに石巻へ

          先日、宮城県石巻市に行ってきました。 JR仙台駅から電車(快速)で1時間。 JR石巻駅のホームに降り立つと 仮面ライダー1号と サイボーグ009のキャラクターたちが お出迎えしてくれます。 石巻は石ノ森章太郎ゆかりの地であり 街道にはキャラクターのオブジェがたくさん。 歩くたびに童心に返れました。 お昼時だったのでまずは腹ごしらえ。 石巻駅から徒歩約10分の場所にある 「いしのまき元気いちば」で お昼ごはんをいただきました。 お魚はもちろん石巻産のもの。 しかも鮮魚な

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          大学生のおうちごはん⑦

          今週も自炊記録、やっていきたいと思います✏️ と、その前に。 またまたお米を買いました。 今月いただく新米は山形県産のつや姫！ 私は結構やわらかめのお米が好みなのですが、 今回敢えて？どちらかというと硬めである つや姫をセレクトしてみました。 そこまで硬っ！！って感じはしないですが あきたこまちなどと比べると あっさりしている印象を受けました。 それでは、気を取り直して。 自炊記録スタートです✏️ 月曜日 ・ごはん ・油揚げとわかめの味噌汁 ・厚揚げの肉味噌炒め ・フ

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          私のプレイリスト:10月編

          毎度恒例、今月のお気に入り曲紹介やります。 今回のプレイリストは ジャズ要素めっちゃ強いです。↓ 「ハッピー⭐︎ブギ」/中納芳恵 さかいゆう 趣里 こちらは今期の朝ドラ 「ブギブギ」のオープニングです。 初めて聞いたとき 「これは！好き！！」ってなりました。 中納芳恵さん、さかいゆうさん、 趣里さんをコラボさせた人、 マジでセンスあります。 絶対に紅白で披露してくれると思うので、 それが今から待ち遠しいです。 そしてドラマの方も面白い！ 「あまちゃん」や「推しの子」の

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          嵐デビュー24周年の記念日に「ひとりアラフェス」を開催してみた

          今回の記事はかなり長いので 見出しを作ってみました。 時短したい人はここからどうぞ！↓ Overture~私とアラフェス~ 今日は11/3。 何の日でしょうか！！ 文化の日？ いやいや、もっと大事な日ですよ。 そう、嵐のCDデビュー日ですね。 (憲法公布⋘嵐デビュー記念日) 3年前の今日、2020年11月3日。 当時私は浪人しており、 11月ともなると夏までにはあったモチベも消え、 完全な病み期を迎えておりました。 そんな私の心を救ってくれたのが 新国立競技場で開催された

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          大学生のおうちごはん⑥

          10月最終週の夜ごはん記録です✏️ 今月はすごくあっという間だった。 充実してる生活、やっぱりいいですね。 忙しい中で自炊もちゃんできて達成感💪 月曜日 ・ごはん ・玉ねぎとわかめの味噌汁 ・ミートボールのトマト煮 チーズのせ ・キャベツサラダタルタルソース ・ツナ入り人参しりしり ・ひじきの煮込み お弁当用の作り置きの人参しりしり。 ツナ入れるとぐっと美味しくなった！！ これはリピします。 今回トマト缶を初めてカルディで買ったのですが こっちの方が美味しい気がする…！

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          大学生のおうちごはん⑥

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          大学生のおうちごはん⑤

          今週は新メニュー何品か挑戦しました！ 10/11(水) ・ごはん ・油揚げとわかめの味噌汁 ・青椒肉絲 ・ポテトサラダ ・キャベツサラダ じゃがいもとパプリカを入れた 本格青椒肉絲、美味でした。 味付けも自分好みで、とろとろだった！ じゃがいもたっぷりだから お腹も満たされて大満足。 たまには中華もよいかも。 10/12(木) ・ごはん ・油揚げとわかめの味噌汁 ・豚こま唐揚げ ・ポテトサラダ ・キャベツサラダ フライパンで揚げた割には カラッとした仕上がりになりまし

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          大学生のおうちごはん⑤

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          ジャニーズが終わる日に、初めて見たジャニーズの話をしてみる

          今日10/16をもって “ジャニーズ事務所”という名称が消える。 これに付随して 近いうちに“ジャニーズ”という名前のつくものは すべて消えることとなる。 数年前、嵐しか見えていなかった頃は まさかジャニーズ事務所がなくなるなんて 思ってもみなかった。 盛者必衰、よく言ったものである。 それでも。 この名前が社会から抹殺されてしまっても、 自分の中では永遠に残り続けるだろう。 それはきっと私だけじゃないと思う。 ジャニーズという言葉を合法的に(？)使えるうちに 初めてジ

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