マガジンのカバー画像

美心

8
運営しているクリエイター

#美容

胸を張ろう

胸を張ろう

はじめに日テレポシュレ出演中

予約の取れない銀座フェイシャルサロン
Meshie(ミーシェ)主宰*8年目
東京タワー・東京マラソン 
ビューティーイベントエステ講師

フェイシャルエステティシャンの
寺坂紀子です

美肌と
心身の美容(心:自己肯定感
身:キレイなお顔のための体づくり)について
日々、サロンカウンセリングの際
お客様よりご相談を頂きます
季節、年代、肌質等によ
皆さん同じような

もっとみる
朝ウォ―キング4つのおすすめポイント(後編 / 美心)

朝ウォ―キング4つのおすすめポイント(後編 / 美心)

はじめにフェイシャルエステティシャンの寺坂紀子です。
美肌と美顔
心身の美容(心:自己肯定感 / 身:キレイなお顔のための体づくり)について
毎朝ClubHouse5時15分より10分間お話したことを
NOTEに記しています。

今日は昨日の
朝ウォ―キング4つのおすすめポイント(前編 / 美身) に続き
朝ウォ―キング4つのおすすめポイント(後編 / 美心) について記します。

1. ストレス

もっとみる