【双極症】筋トレの経過報告

こんにちわ。
薬の副作用で太って、筋トレを始めた。と以前書いていたので、その経過報告です！（ちゃんと続いてました！笑）

◆服用中の薬
・レキサルティ　0.25錠（0.1mg）
・ラモトリギン（ラミクタール）　2錠（50mg）

◆1ヶ月の経過報告
食事制限はしていないので体重は変わってません笑
まずは二の腕メインでトレーニングを開始！見た目にすこーしだけ変化がでたと思います(^^)

どうでしょうか…

今はお腹をメインで筋トレしてます！このまま頑張って続けていきたいと思います✊