寄り添うことの大切さ。

最近、
他者に対して
相談をしたり、
不安や悩みを伝えた際に
感じることがあります。

相手は、一生懸命に
「こうすればいい」
「こう考えたらどうだろうか」
と、経験値や知識から
アドバイスをたくさんくれます。

なるほどそうだと思うものの
なんかしっかり来ないのです。

私は、ずっと、
そんな自分自身に対して
「謙虚さが無いからだ」
と考えていました。

今、学んでいる
カウンセリング視点で見ると
しっくり来ないのは
相手が
『指示的だから』
だと気づきました。

自分自身の感覚として、
まずは受け止めて欲しい
という感情が分かってきた
瞬間を感じとることが
出来たように思います。

つまり、
『非指示的』
であることの大切さを
自分ごととして実感できました。

カウンセリングの場に関わらず、
カウンセラーとして、
どんな相談ごとに対しても、
まずは受け止める
（受容と共感すること）
が大切だと思います。

自分が主役ではなく
相手を主役にして
寄り添えるように。

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