No._976_【ボケずに１００歳まで生きる】00010_非日常的なことに、積極的にチャレンジしましょう

今回は・・・

「非日常的なことに、積極的にチャレンジしましょう」

について書いてみたいと思います。

認知症は、一度なってしまうと、
治らない…

それなのに、
薬を飲むのは、
なぜなのか？

それは、

薬を飲むことで、
進行を遅らせることが
出来るからなんです。

つまり、

時間稼ぎが出来ること。

介護が必要になってから、
あわてて準備をするのは、
大変なことです…

そのために、

準備をする時間が
必要なのです。

脳の変化は、
短期間で起きている
のでは無く、

２０年以上かけて、
少しずつ進行するのです。

だから、簡単に薬で治療
することが出来ないのです。

【自分が学んだ知識の共有】
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「夫婦仲がいい」＝脳が元気になる

１.夫婦で新しい（非日常的な）ことに
　一緒にチャレンジする

２.記念日を盛大に祝う

この２つをやることで、
脳が元気になるのです。
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ちなみに、

非日常とは、買い物など、いつもやっている
ことでは無く、普段行かない所へ行くとか、

やったことが無いことを、やってみたり
することです。

つまり、

新しい刺激が、脳を活性化してくれる
のかもしれません。