ルーティン
固いビンのフタを開ける時も
お風呂に入る時も
仕事や勉強のやる気が出ない時も
何でもそうだけど、最初は腰が重いけどノリ出すとほんと早いし楽しいんだよな
イチローもニーチェも毎日毎日同じ作業の繰り返しをすると言っている
「今日は1時間勉強するぞ!」という人よりも「毎日20分をとりあえず3日続けてみよう」という人の方がはるかに長続きする
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お風呂に入る時も
仕事や勉強のやる気が出ない時も
何でもそうだけど、最初は腰が重いけどノリ出すとほんと早いし楽しいんだよな
イチローもニーチェも毎日毎日同じ作業の繰り返しをすると言っている
「今日は1時間勉強するぞ!」という人よりも「毎日20分をとりあえず3日続けてみよう」という人の方がはるかに長続きする
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