第17回ネットワーク駅伝2022年4月30日土曜日スタート🏃‍♂️🏃‍♀️🚶‍♂️🚶‍♀️5/29まで30日間

第16回は2022年に独立された帆波コーチ率いる「チームEmi練」と神屋率いる「チームKRC」で純粋なチーム累積距離勝負を開催しました。双方のチームともに当該クラブの会員さんでなくてもOKで、どなたでもご参加いただける枠組みの中、多くの方々にご参加いただけました。もちろん当該チームに参加したことで入会を強制するようなこともありません（入会いただくと嬉しいですが）このチームに貢献したい、チャレンジしたいと思っているチームに所属して頂ければと思います。

今回もその枠組みを続けて行います。前回はチーム神屋が勝利しましたので、チーム帆波も巻き返しを図ってくると思います。負けじと更にチーム神屋も多くのメンバーを集めて記録を伸ばしたいところです。

一方で全体の累積走行距離にも着目しました。前回は3000kmほどに距離を伸ばしましたが、過去最高の3500km、はては1万kmとどこまで距離を伸ばせるかを挑戦してみたいです。ですので、チーム対抗もさることながら、全体の距離を伸ばすべく、一方で競い、一方でたたえ合い、励まし合いながら楽しくチャレンジしていけたらと考えています。

ほんの1kmごとの参加、散歩の距離でも大歓迎です。少しでも多くの方々とご縁をいただき、一緒に過ごしたいと思います。ご参加、お誘い頂ければ幸いです。

投稿は従来通り、運営で用意するオープンチャットにデータを投稿ください。投稿は1日何度でもOKとし、その距離を全て集計します。もちろん、不正はNGです。お互いが楽しむ為にフェアに競いましょう！

個人賞：トップ5はこちら

・「個人最長記録」
・「個人1日走行距離」
・「個人累積走行距離」

このネットワーク駅伝そのものの開催趣旨は変わりません。過度に競争を持ち込むと健康を害する場合もありますので、くれぐれも無理なく、楽しく勝負しましょう！両チームとも人数制限は設定していませんので、凄く走られる方も貢献できますし、仲間と共に積み上げていくスタイルも貢献できます。何かを初めてみようと考える方も居られると思います。また、今まで機会がなかった方は、新たに始めてみませんか？参加しませんか？復活も大歓迎です！

そろそろ暑くなってくる時期ですが、運動の継続、習慣は心身の健康にとっても非常に重要だと思います。無理に走る必要はありません。軽い散歩も集計するこのネットワーク駅伝を利用して運動習慣を維持しませんか？チャレンジや交流をしませんか？

KRCは任意団体として2014年から活動を開始し、9年目を迎えています。その間、いろいろとありました。これからも皆さんとともに、新たな仲間を加えたり、変化しながら続いていけば良いなと考えています。

大会も少しずつ増えてきました。兵庫県加古川市でも11/7にこちらの大会を開催し、次は6月19日（日）に開催します。各地を見るとまだまだ難しい状況ですが、できることを1つずつ。運営も、参加される方々も取り組みたいですね。オンラインでも盛り上げていきたいですし、大会に向けて練習の励み、情報交換の場になっていくと嬉しいです。

久しぶりに張り切って疲れてしまう時もありますよね。そういった時にお休みを取るのも大事ですが、継続性を考えて少しずつでも誰かと繋がって、散歩やジョグなどの軽い運動を継続する、そのモチベーションを維持することも大切だと思います。ネットワーク駅伝を役立てませんか？

もちろん、こちらの大会でなくても、身近なところ、もっと上の大会を目指して継続する場にしませんか？リアルでは兵庫県加古川市では走遊Labの練習会やイベントが行われています。登録、参加しませんか？プレイヤーだけでなく、ボランティアも募集しています。大会やイベントに関わってみませんか？

こんな方は居られませんか？

・初めて走り出す人に
・久しぶりにランニングを再開
・継続した習慣作りを
・こんなコースを走ってるよ、こんな練習してるよ、などを紹介
・ランナー仲間が欲しい
・パフォーマンス向上
・誰かを応援したい
・トレーニングのモチベーションに
・刺激を受ける
・歩きから運動習慣の構築を
・日頃のトレーニングの披露

要項

[開催期間]
2022年4月30日(土)より5月29日（日）まで 30日間

[目的]
・健康維持とストレス発散、ランナーの交流
・モチベーションアップ
・自分のトレーニングや他の方々のデータを参考にする

[参加費]
1,000円：銀行振込、LINE PAY、現金

振り込み先
楽天銀行　ジャズ支店 1441362
カミヤノブユキ

[概要]
KRCの用意するラインオープンチャットにご案内します。今回はチームKRCまたはチームEmi練のどちらかに所属し、競います。運営集計はKRCが担います。

・皆さんに投稿頂いた走行距離をスプレッドシートに入力し、集計、シェアします。30日間、オンラインで開催します。ランとウォーク、距離が明確に共有できるタイプのトレドミルなどもOKです。

【ルール】
各自が走った距離を計測ウォッチやアプリなどで計測ください。
↓
そのデータをラインオープンチャットへ投稿。

[個人タイトル]
トップ5
「個人最長記録」
「個人1日走行距離」
「個人累積走行距離」

賞とは別に個人記録としてデータを集計します。

「個々の累計距離」

[注意事項]
・体調が少しでも悪い場合は無理をしないようにしましょう

☆短い距離での参加も大歓迎！
☆散歩や通勤通学を計測してみませんか？
☆気軽に御参加ください！

お申し込みはこちらから
Googleフォームよりお申し込みください

※過去ネットワーク駅伝やKRC練習会等に参加したことがある方は、スタッフに直接参加の表明をしていただいてかまいません。支払いに関しては振り込み、LINE Payなど、各種支払方法に対応させていただきます。

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