2020年8月の記事一覧
KRCのチャレンジとそのベースにある考え方を伝えていきたい
先日8/2（日）に駒沢公園にてKRC東京の練習会を開催しました。その報告をスタッフの栗原（https://twitter.com/BOX_OUT0507）が行っています。
ここでもっと考えを共有し、次に繋げたい、活かしたいので、こちらのnoteでまとめることにしました。
「なぜ１周を計測するか」ある程度余裕を持ってきちっと走りきれるペースを掴み、そこをベースにメニューを組み立てたり、加減する、
KRCコースチャレンジ：2020.8月30日更新：更新型note
最速記録を求めるのも楽しいですが、そのコースをどれくらいかけて、景色やロケーションを楽しんだり、仲間と楽しく走れるかがスゴく大切だと思います。
各地のランニングコースの紹介を含めて情報交換しませんか？
KRCでは各地のランニングコースを楽しんで走る練習会や参加者さんのマイコースを他の参加者さんへご案内する会などを企画していきます。
ぜひ皆さんのお薦めコースも教えてください。
コース名、距離
2020年8月30日(日)KRC練習会@駒沢オリンピック公園のご案内
東京都世田谷区にある駒沢オリンピック公園にて行います。今回は改めてnoteで丁寧にご案内をし、ぜひご参加のきっかけにして頂ければと思います。
前回、何に「チャレンジ」したかは上記のnoteに記しています。そこを踏まえて今回はより「初めて」の方々にフォーカスしてご案内させて頂きます。
もちろんベテランのランナーさんも参加大歓迎ですが、初心者なんで・・・とご遠慮してしまう方々にこそこのnoteを読