頑張るのはなんのため？

みなさんこんにちは！

最近朝晩の冷えから
気づいたら肩が上がっている
ヨガサプリのNikiです☺︎

今日は毎日頑張っているあなたにお送りする

ストンと肩の力が抜ける
考え方をサクッとシェアします✨

頑張るのはなんのため？？

みなさん
頑張るのは好きですか？？？

統計的に日本人は頑張り屋さんが多いらしいです

昭和に生まれた（私のような）人にはおなじみワード

【根性】
【気合い】
【努力】

は【頑張る】ことこそ正義！
いやいやむしろ頑張って当たり前！
という考え方を助長してきたように感じます

その結果

【頑張ることそのもの】が目的になっている人もいらっしゃるかもしれません

（過去の私はそうでした）

みなさんの今の頑張りはなんのためですか？

ぜひこのマジックワードを使ってみてください！

【頑張る】のは【顔晴る（がんばる）】ため！！

そう！

私たちの頑張りの先にあるのは

わたしたちの顔が晴れることです✨✨

肩に力みが入っている方はふと立ち止まって

顔が晴れる【顔晴る】をしてるかしら💛

自分に聞いてみてくださいね！！

Take care!!!!

Niki

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✨今日のヨガサプリ✨
肩をスッキリさせるには肩甲骨を動かす！

こちらの動画は肩甲骨をいろんな方向に動かします☺︎Give it a try!!