第２回グループコーチングのご案内

自分だけの思考ではどうしても「考える」ことへ意識が向かいすぎ「感じる」ことがおざなりになってしまうことがありませんか？

１対１のセッションでは、自分に向き合い深く「掘り下げ」ていくのに対して、グループコーチングでは他者からの気づきをもらったり、自分も他者を見ることで自分が今何を考えているのか、どう感じているのか「自然に浮かんできたこと」をシェアし振り返っていくことで、何度も自分の中を見つめなおし「掘り起こし」ていきます。

「掘り下げる」「掘り起こす」どちらも大切な心の向き合いです。

その場でストンと「言葉」を見つける方もいればもやもや感が残って終わる方もいらっしゃいます。
ですが、もやもやこそ、自分がこれから向き合っていく課題だったりしますので、その気持ちを受け止め大切にしてほしいです。

１回目のグループコーチングでは、「今日よかったこと」について深く気持ちをシェアしました。
２回目のグループコーチングでは、振り返りをしつつ、新しい話題を入れながら自分を見つめたり新たな自分の発見をできる場にしたいと思います。

グループコーチングのメリット

①自分について、複数の人に伝えようとすることで客観的に自分を見つめ言語化することができます。
②複数の人から受ける自分のイメージを知ることで「自分では気づくことができない自分」を知ることができ、新たな課題や気づきが生まれる。
③自分を開示し、お互い承認しあうことで「自分も大事に、相手も大事に」感じ、高めあうことができる。

グループコーチングでのお約束

①お互いに尊重しあえる会話にしましょう。
②アドバイスは控えるようにしてください。
③ここでの会話は保守義務があります。

第２回目グループコーチング日時

８月１７日（土）２２：００～（９０分）
※第３回目は、９月７日（土）２２：００～（９０分）の予定です。

参加方法

この先の有料部分を読むとZOOMのリンクが貼ってあります。
当日、ZOOMのリンクからセッションにご参加ください。

それでは、８月１７日（土）２２：００より、お会いするのを楽しみにしております。