2015.2.26＊今日の給食マクロビおべんとう

おはようございます。
2015.2.26の給食マクロビ。

今日のメニューは
＊そぼろご飯
→ベジミートそぼろご飯
（三分づき）
＊かき玉汁
→生湯葉のかき玉汁風
＊ししゃものごま焼き
＊白菜のおひたし

ベジミートそぼろは
お醤油とりんごジュース
生姜少々で煮ると、
あと引くお味に。

かき玉汁は
卵のかわりに
仕上げに生湯葉をとくと
まるで卵をといたみたいに！なります。

おひたしは、
昆布しいたけ出汁で。

メインがお魚なので、
ご飯は三分づきで、
味つけはどれもひかえめにして
調和をとります。

今日も元気に、
いってらっしゃい！

大豆でできてるベジミートそぼろ。
見た目もまるでそぼろ。

#nijiirorecords #macrobikids #給食マクロビ #ベジ #マクロビ #料理 #日常 #macrobi #ナチュラルライフ #お弁当 #マクロビキッズ #マクロビレシピ #暮らし