振り返れば26.3kg痩せてた
2019年8月13日:82.5kg
2021年10月18日:56.2kg
82.5kg - 56.2kg = 26.3kg
2年2ヶ月を経て、こんなことに。
努力はいらない、観測することだけが正義。
観測開始は2021年1月ですが、Appleヘルスケアで観測可能な限り遡ってみました。
毎月15日と〆日の実数を定点観測した場合も追ってみました。昨年まではピッタリその日に測定していないことも多かったので、8/13とか12/29など、定点に一番近い日を実数値として採用しま