ちえ

ちえです^ ^ 普段は会社員してます。 過去のトラウマから自分イジメしたり拗らせた経験…

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ちえです^ ^ 普段は会社員してます。 過去のトラウマから自分イジメしたり拗らせた経験から恋愛自己肯定感アドバイザーとして発信活動してます^ ^ 日々の学びや気づきを発信 あなたの心に寄り添います❤️ かんころ未来創造らぼ1期生　かんころ大学5期生

常識ってなんだろう

常識だからって言葉。よく聞くと思う。 だいたいは注意⚠️される時に言われるかな。 ただ常識ってみんな違う。 遅刻しても自分の中で問題ないって思ってる人もいるから。 たくさんの価値観あってみんな違うから難しい😓

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    • 携わった全ての人に豊かさを与えている意識

      便利になると感謝忘れるなって気づいた。 今は重い荷物あっても宅配で運んでもらえる。 配送業者の人に感謝できてなかった。 理由は当然って思っていたから。 わからないこと教えてもらうことが仕事である。 教えてもらって当然って感じる時あるけど笑。 感謝忘れます笑。 だけど、時間を私のために作ってくれてありがとうございますって心の中でいうようにします。 豊かさって実は日々の当たり前の中にたくさん存在している。無意識は怖い😱 感謝を無意識にできるまで落とし込みたい。 そのため

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      • 無料🆓でうけとってるものは意外にたくさん

        お金💰使うのはネガティヴになる私。 なぜなら減るのが目に見えてわかるから。 価値より価格を意識しがち。 目に見えない無料でうけとってる豊かさはたくさんあった。 緑いっぱいの景色→窓開けたら見れる💓 太陽の光→天気良い時に受け取れる💓 他にもあるかな。 コスメ買う時や服買う時はどこでも近いところを意識していた時期あった。 だけど、最近はお店のスタッフさんが態度悪かったりしたら買わないし2度と行かないって決めてる。 そんな嫌な場所にお金💰払いたくない。払ったら負のオー

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        • お風呂🛀トイレットペーパー🧻味わい

          あるzoom会で最後のお風呂🛀トイレットペーパーを味わうってワークが出ました^ ^ 私は湯船に浸かる習慣なかった。 なぜなら早く寝たいから。 単純な理由です。あとは水道代の節約。 ケチです笑。 体の疲れ取れなかったりが最近増えてきて湯船🛁につかる習慣出てきました。 お風呂味わう課題出て今日お風呂に入れるのが最後って思って入浴剤🧼いれてみた。そーすると身体軽くなってゆったりとした気持ちになって感謝たくさん出てきてひそかに感動していました。 日々忙しくしているから忘れていた

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          目に見えない豊かさって実はたくさん

          先日あるzoomで話題になったこと。 200年前と今の違いは？ 議論している中で忘れているものたくさんだった。 今あるもの →ネット環境、ケータイ📱スマホ、パソコン、電化製品、薬局、コンビニ、無線🛜 多分あげたもの以外でもたくさんあると思う。 今は働き方も変わってきている。 全国たくさんの人と繋がれるzoomは無限な使い方できる。 便利になりすぎて当たり前になりすぎて存在に忘れちゃうことある。 便利なものこそ忘れちゃうからそんな時こそ感謝🥲 戦争なく今ある豊かさ

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          ブロックかかっていた

          会社員で働きながら副業したい。 だけど動けない。 SNSも書いてなかった。 昨日ある人とzoomで話して理由見えてきた。 答えは、何がやりたいか分からなくなっていた。学んで満足していた。 迷子になっていた。 過去に自己否定されていなくなりたいって消えたいって思うことあった。 理由は否定されてばかりだったから。 だから、悩んでる女性に対して発信してセミナー開催して、副業で収入得たいって思っていた。 今の仕事は嫌いじゃないけど視野を広くしたかった。 だけど、その人から何

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          実は黙ってる方が楽

          実は黙ってる方が楽なんだと気づいた。 ストレスたまるけどね笑。 褒めるのはエネルギー使わないけど叱ったり注意⚠️するのって実はめちゃくちゃエネルギー必要。 注意することで嫌われたりウザがられたりすることもある。 私は言いすぎてウザがられたりする笑。 最近は嫌われ役買ってる。 だけど、誰かが言わないと変わらないことある。 黙ってるだけじゃ変わらない。 目の前の人はエスパじゃないから。 言葉に思いをのせて伝えることで何かが変わる。 そう信じることにした。

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          見た目と中身どちらが重要？

          見た目と中身どちらが重要なんだろう。 答えは無数だと思うから正解でない。 以前に人は見た目が100％ってドラマあったくらい。 人は第一印象でまずは判断されるのは確か。 見た目は良くても話しかけてみたら無愛想だったり態度悪い人もいるのも事実。 ただし、相手の条件よくても条件だけで判断するのも危ない💦以前に職場の人から紹介された人がいた。 車🚗持っていて、性格もよくて、仕事もできる。つきあったら？って言われたことあった。 何度かご飯にも行った。 好きになって付き合ってみたら

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          頑張るを辞めたい

          頑張るのをやめるって決めながらもなかなかできてなかった。 手を抜くのって難しい😓 何でなんだろう →自分は頑張らなきゃ価値ないって思ってるからかな。 周りがやらないなら自分がやるしかないってムチ打ちをしていたんだと思う。 今の環境が職場が自分にとって苦しい場所になっているんだと改めて気づいた。 無意識ってこわい。思い込みって怖い😱 どんな自分も100点だよ！ 価値ない人なんていない。完璧めざさなくてよいんだよ。 改めてインストールしたいって思えた。 100点目指さ

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          人に苛立ち救われた日

          忘れたくないからアウトプット。 自分の戒めのために。 タイトルから何やねんって思われそう笑。 今日から福岡にきてます。 宮崎に住む叔母が福岡で買い物するため会うために。 母がわりのような存在の叔母。 前いりで福岡にきてます。 8時の伊丹発飛行機に✈️のってきました。ドタバタでモバイルバッテリーを機内に預けていた。 搭乗前にアナウンスなって事なきを得たけど乗務員の態度が最悪でANAに幻滅してブチ切れだった。 乗務員荷物さわれないから自身で開けてもらうって。私の聞き間違い

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          クレーム

          クレーム嫌な人がほとんどだと思う そんな時こそ誠意見せる必要あると思う。 そこで人間性ためされてる。 最近は店員さんの態度や人柄でお店選ぶようになった。 お金💰は幸せのハッピーチケット🎫 だからこそモノ買う時は意識するのが大切だと思う。 私は何度か店員さんの態度が嫌になり行かなくなったお店もあるから。 間違い😑あってクレームじゃないけど言ったら逃げられたから。 数ある情報だからこそ人柄でお店は選ぶ。 クレームや何かあった時こそ本質でる。

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          言葉に責任もつ

          言葉に責任もつのって難しい😓 自身も周りも。 以前に近くにいる私より遠くにいる人を大切にしたいって言われたことあった。 それで無理して一緒にいなくてよいって自分に許可出せた。 だけど、その子は私が離れたら追いかけてきた。 無意識なんだろうけど言葉に責任もつ。 最近の気づきでした

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          ひとりひとり違う

          今って言葉での顔見ないで話すコミュニケーションが主流だと感じる。 電車の中でケータイ触ってる人がほとんど。情報にふりまわされてる人が増えてるように感じた。 私もその1人。 ここ数日感情がなくなっていて反省。 自分の感情把握できてなかった。 SNS見すぎて何が正しいのかSNSに載ってること全て正解のように感じてしまっていた →やばい😅ですね。 みんな個性あって同じ人なんていない。 情報は参考程度に終わらせて振り回されないようにしたい。 みんなたった1人の人で違いがあるか

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          すぐに変われない

          最近ありがたいことにファッション可愛いとたまに言われるようになりました^ ^ 激太りしてるのはショックで笑 →運動がんばります！ 最初は全然似合うものわからなかった😭 カジュアル着てユニクロ着て事故ばかりでした笑。 フリフリの服きても似合わない😭 私に似合うの何だろうってわからなかった🥹 パーソナルカラー診断、骨格診断、顔タイプ診断など受けました^ ^ 特にパーソナルカラー受けても似合うのわからなくて16タイプ診断、ベストカラー診断など受けてようやく慣れてきた😭

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          私はどう感じた？を問いかける

          日々生活していると自分の感情を見れなくなる時ある。 SNSやテレビ📺の情報に振り回されてしまう。 私はどう感じた？どうしたいの？悲しかった？嬉しかった？etc 自分の感情を置いてきぼりになっちゃう。 そんな時こそ一旦立ち止まる。 自分だけは1番の応援団でいたい！ 意識してないと難しい😓

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          スキル高い人

          今日職場の優秀賞🏆の表彰式に参加しました。 クーラー直撃でお腹痛くなったけど何とか乗り切れた笑。 まさかの青カーペットあるくことに笑。 今年もスピーチ担当しました。 ありがたいけど口下手だと痛感💦 多くの人が言っていたこと。 それは？ 感謝を忘れないこといつも忘れかけている。 天狗に👺なる人は感謝忘れている人。 私もたまに忘れかけている →口だけ番長になりかける 改めて意識することは以下かな。 口だけ番長は卒業🎓 見返り求めない プライドは即断捨離 来年は

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