消えたいという気持ち

自分が消えたいと感じた時によく思うのは、死にたいと言うよりはマシだなということ。 死にたいと思った時には多分自殺する勇気があるんじゃないかな、と。逆に消えたいというのは勇気がないと思っています。その勇気がないこと自体に良いも悪いもありません。 ぼくの言う消えたい、とは ・そのひとの目の前から消えたい ・こんな性格の自分が嫌だ、生まれ変わりたい ・誰かに慰められたい など、このような感じです。正直に言ってしまうとこんな気持ちになってる自分って可哀想とまで思ってしまいます

コロナの影響で求人がない

ぼくはパニック障害、適応障害になり会社を退職して新たに転職サイトなどで仕事を探していました。 検討していたところの応募期間はかなり長くとっており、少し余裕を感じていたのですが馬鹿でしたね。早々と求人広告が取り下げられていました。多分新型コロナウイルスの影響かと考えます。その企業は5名以上の採用でしたが、今この状況下で採用しても賃金を払えるかわからないのだろうと思いました。そんなこんなで、ぼくはまた振り出しです。生きていけるのかという心配しかないです。 ということで、元々や

実際に書いてみました

左のmonthlyにはその日の体調や気持ち 右はほぼ日のような使い方をしました。 これを見ると泣きまくりですね。あと泣く時に伴って頭痛もあります。 このように自分がどんな状態なのか一目瞭然です。オススメします。

3月分のmonthly書きました

遅くなりましたが、3月分のmonthly書きました。100円ショップで可愛いシールがあったので貼ってみるととても可愛くて癒されています。縦幅が違うのは、マス目の都合上仕方なくです。 ここには、 ・泣いた日・頭が痛かった日・体調がいい日 などどれくらいのスパンで自分の体調がどうなっているのかが一目でわかるように書きます。 ・泣いた時は、【泣】 ・頭が痛かった時は、【頭痛】 ・体調がいい日は、【元気】 というように簡単に書き込みます。 なぜそういう項目を作ったかと言う

恋愛について

みなさんは殺意がわいたことはありますか。当たり前のことを言っているのに理解されない時、非常識なことをされたとき、理不尽な怒られ方をしたとき、1度はあるのではないかと思います。 恋人に対して殺意がわいたことはありますか？また、わかれたことはありますか？

3月13日

そういえば、昨日手帳にほぼ日的な感じで日記を書いていた時点で唸りたくなるような倦怠感から片足くらい抜けてました。 今日は朝早めに起きて、二度寝せずに身支度をして出かけました。最初は怠くてやっぱり出かけるのやめようかなと思ったけど頑張って外出して良かったです。

オリジナル手帳

これは去年の話です。(多分) 実はオリジナル手帳を作ってみようと思い、手軽に始めてみたかったので散歩がてら100円ショップまで歩いていきました。前から気に入っていたオシャレなノートと可愛いマスキングテープを買い、Instagramのユーザーさんを参考に作ってみました。 精神を患ってから、なぜか可愛いものに癒されるようになりました。今はすみっコぐらしが好きです。最初の１ページ目は頑張って可愛くネコを描いてみました。満足度は高かったです。 元同居人に見せると、「草」と言われ

最近ずっと、絵を描きたい、という気持ちはメラメラと湧き上がるけど体が追いつかない

3月12日

こんにちは。 ここ最近は新型コロナウイルスで外出自粛。人と会うことも減り、友達と笑う機会が無いのでストレスが溜まりに溜まっています。そのせいか、ずっと憂鬱で何かしたいと思っていても気が重くて体が動きません。本を読もうとしても、絵を描こうとしても集中ができません。どうにかこの状況から抜け出すためには友達と遊ぶことなのでしょうが、みんな仕事でおいそれとはいきません。 みなさんはどう過ごしていますか？

転職活動に向けて

ぼくは新卒で就職したものの学生時代に会社のことをよく調べずに決めて失敗しました。 友人がこの本を持っていて今の自分は読むべきだと思い借りて読んでいます。 "なるほど"、"ここは大事かな"などなにか思ったところがあれば付箋を貼ってあとから振り返ってノートにまとめようと思います。

日本に限らずかもしれないですが、『それ意味あるの？』『どう失礼なの？』というマナーが多く感じます。意味の無いマナーほど面倒なものはないです

まずは自己紹介

最近このnoteというものを知り、まだよく分からずにぽちぽちしています。昔はこういうものにはすぐ慣れていたのに(´ω｀）ﾄﾎﾎ… 名前は特に決めていません。『ねーおん』というのは適当です。おんちゃんと呼ばれたら可愛いかなという安直な考えです。いつか、"これ"と思ったらその名前にしたいです。名前はまだ見つかりません。 歳は今回はあえて伏せます。色々投稿していく上で何歳に見えるか聞いてみたいからです。（笑） noteを始めた理由はなんとなーくが大半で、同じ精神疾患で悩んでる