実際に書いてみました

左のmonthlyにはその日の体調や気持ち

右はほぼ日のような使い方をしました。

これを見ると泣きまくりですね。あと泣く時に伴って頭痛もあります。

このように自分がどんな状態なのか一目瞭然です。オススメします。