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猫街ネッコ
2024年7月9日 21:26
alliアライを飲み始めて一旦休止していたボルダリング、今日からめでたく再開です。 体重は現在84.4kgです。まずは簡単な7Qから始めました。 今日登った7Qが全てでは無いと思うけど、初回なのでまあこんな感じかな。6Q緑のホールドの課題では、左足がぶらつくんですよね。まあ完登出来ましたけど。6Q白のホールドの課題くらいが、今の自分に一番適したレベルなのかも。登っていて感じた。6Q もっとみる
2023年12月3日 09:55
右足はすっかり良くなりました。ただ足をパタパタする健康器具は、やっぱり自分には合わないかもしれません。で、右足は良いのです。その後、腰痛になり→体操で緩和。問題はその次です。11/30 ボルダリングジムに行きました。10:30から12:30まで。終わりギリギリくらいだったと思うのですが、その日 登りたいと思っていた課題を登り切って降りようとした時、足を滑らしてしまいます。咄嗟に
2023年11月20日 12:58
トレーニングしたところで、"ダイエット" がありがとうと言うわけではない。日本語とは面白い。それはそうと、ダイエット目的でトレーニングをしていた。しかし右足に痛みが出て、トレーニングを中止していた。ボルダリングだけは、1回/週 で3回だけ登るのを行なっていた。トレーニングというよりも、最低限を保つために行なっていた。先週の水曜日（11/15）に病院で診てもらったら、骨に異常はなかっ
