身体の節々が痛む年齢になったのでHIITをやってみた

ご挨拶おはようございます。ホローです。
近頃は過ごしやすい季節になってきましたね。寒いと冬眠したくなると言うか、行動力が沸かない。
まぁ年中なんかしらの理由をつけて「サボりたいな」と思っているわけですが、言い訳していても何も始まらないわけです。何かしら、やっていきたいですね。にんげんだもの。

身体の節々が痛い。

ぼくは今30歳を超えて、世間的に見れば若かったりもするし、大して若くなかったりする