最近体が回るようになってきました。（ーωー＊

　
　
　
　
かなーり元気になってきました。　なってきたような気がする。
　
　
　
　
筋トレを地道にずーーーーっと続けてきたからでしょうか。
（それも確実にあると思う）
　
　
　
インスリンを打たなくても、一日３食、糖質あるものも大概に食べまくって
のらくらと暮らせるほどになっています。
　
　
　
ただ、朝方の朝食後はちょっとまだキツいけれども。（ーωー；；
　
　
　
まあ、入院してた頃の朝の寝起きのキツさ加減と比べれば、蚊が刺したようなものなんですが…。；　アレは本当にヤバかった…。
　
　
　
最近はお腹が空くので、結構好きなように食べています。（ーワー
（いいのかそれで…）
　
　
　
昨日はパスコのバゲットやフォカッチャを食べました。
（食べたかったので！🥖🥖🥖）
　
　
　
豆乳ココアと合わせて、とても美味しかったです。（ーωー＊＊＊
美味しいって大切ですね。
　
　
　
小麦が体に悪い十いうのは分かってるんですが、まあ、アレルギーが
出るわけでなし、たまにはいいかと。
　
　
　
パスコのパンは、バゲットとかはショートニングや植物油脂が入ってない
ので、ギリＯＫということにしています。（ーωー
　
　
　
たまにパン食べると美味いですね。　何なのコレ…。
　
　
　
　
……という感じで、血糖値計ってないけど、かなーーーーり余裕が出てきています。（ーωー＋
　
　
　
やせ型糖尿病対応は、要するに『体の基礎代謝量を上げろ』という一言に
尽きるなというのが、最近の感想です。
　
　
逆からいえば、『やせてて太れない人は絶対に筋肉を減らすな』という話
です。（なぜって死ぬから）
　
　
　
断食したり、完全菜食に目覚めたり、諸事情あって寝たきりになったりしたらダメなんですね。（ーωー；；；；；　（死ぬからな！）
　
　
　
周りに、やせてる体質の方がおられたら、そこらへんのことをよーーーーく
話しといてください。　大切なことだから。（マジで）
　
　
　
よろしくお願いいたします。　
　

にゃおおおおおおおおおおおおお。

　
　
ーーーーーー
追伸：マジで体が回るようになってきました。
　毎日の筋トレ、すごーーーーく重要です。　（無理のない範囲で）筋トレ
　をしましょう。　やせ型糖尿病の方は特に。