ねこむすめ

2024年1月末から過労によるうつ病を発症し休職中。 同じパターンを繰り返していること…

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2024年1月末から過労によるうつ病を発症し休職中。 同じパターンを繰り返していることに気づき見つめ直すために記録中。 猫・音楽・映画・読書・カメラ・海外・お酒・エンパス(非HSS型HSE /明るくて社交的だけど繊細とのこと)
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2024年2月7日(水)-休職15日目-

9時起床。 今日もタンパク質を摂るために卵焼きとご飯を食べる。 今日は1日本を読むと決めていたので延々と南側の日の当たる場所で読書をする。 多分築年数古いのでUVカットの窓ではないだろう。 もう紫外線とか気にせず陽の光を浴びて読書。 これで猫がいたら最高だなと思った。 猫と暮らしていた時はよく私が寝転がって本を読んでいると数十分をおきに｢にゃー｣と鳴きながら私の元にやってきて撫でを所望しにきた。 本を読むのを中断し、しばらく撫で撫でお尻トントン攻撃をすると満足してスタス

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    • 2024年3月20日-休職57日目-

      昨日たくさん飲んだ。 帰ってからお決まりのたくさん音楽を爆音で(イヤホン使用)聴きつつ寝た。 起きて食べたのはサッポロ一番みそラーメン。 飲んだ次の日は必ずこのみそラーメンに大量にお酢を入れて食べる。 これで大体リカバリーされる。 今日も色々な教育ローンなどを調べて審査の申し込みをした。 果たして資金は調達できるのか。 でも休職中にスタートダッシュしたい。 不安だけどやるしかない。 今日は春分。 ここからがスタートだ。

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      • 2024年3月19日(火)-休職56日目-

        今日はMairusとご飯に行く日。 昨日よく寝たので7時前に目が覚めてひたすら｢銀行　教育ローン｣などで調べて審査申し込みをする。 休職中であること、そして今の仕事の勤務年数が半年となるとかなり難しい。それに伴い個人経営の会社となると信用が低いので詰んでいる。 しかし会社を辞める前に申し込まないともうどこも借りられなくなる。 とにかくたくさん申し込みをするしかない。 お昼は昨日作った鶏肉の野菜炒めを食べたが、16時から会うのに結構しっかり目に食べてしまって少し後悔する。

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        • 2024年3月18日(月)-休職55日目-

          昨日のことがあり何もしたくなくなる。 とりあえず寝る。 休職してすぐの時は寝たくても眠れなかったが今は眠れる。 ありがたい。 何も考えたく無い時は寝るに限る。 寝れば考えなくて済む。 夜は以前作り置きしていた餃子を焼いて食べた。 明日はMairusとご飯なのでしっかりしなくては。

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        2024年2月7日(水)-休職15日目-

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          2024年3月17日(日)-休職54日目-

          今日は実家に直談判しに行く日。 大丈夫だろうという気持ち半分、まぁ無理だろうという気持ち半分で実家に向かう。 着くと私の分のご飯も用意されていたのでしばし夕食タイム。 母はもう台所に立っており、久しぶりに母の手料理を食べた。 美味しかった。 その後兄が自室に戻り、父から相談について話を聞かれた。 結果的にお金を借りることに関してはダメだった。 今更学校に通うことの意味 それが仕事につながるのか 騙されているのではないか お金を借りてまでやる必要が今あるのか なんで今な

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          2024年3月16日(土)-休職53日目-

          本の返却日が近くなってきたので今日はいい加減しっかり本を読もうと決めていた。 動画の編集の時に集中し過ぎて体勢が悪くなって最近腰が痛い。 家にバランスボールがあるのでバランスボールを利用したストレッチをネットで調べて30分ほどストレッチをする。 骨盤を鍛えるストレッチを中心にバランスボールに乗りながらやってみるとと少し痛みが和らいだ。 なかなか汗もかく。 良いかもしれない。 これからはバランスボールに乗りながら本を読もうと決める。 おやつにたべっこ動物とリッツとコーヒ

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          2024年3月15日(金)-休職52日目-

          今日は診察日。 傷病手当の書類を記入してもらう日だ。 花粉の影響が強くなってきたのと、まだ明け方の寒い時間に咳喘息も出てくるので行きつけのアレルギー科にも行くことにした。 本日も動画をちょこちょこ撮りながら向かう。 今日も天気が良い。 やはり先生は入院していたそうだ。 元気そうで良かった。 帰り際にいつもより路地をチラチラ眺めながら歩いていると今まで素通りしていた道を発見した。 ｢福徳神社｣と石碑があったのでせっかくだからと参拝する。 この日はたまたま一粒万倍日だったよ

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          2024年3月14日(木)-休職51日目-

          今日はホワイトボードアニメーションについて電話相談の予定を入れていた。もっとしっかり学んでみたくなったのだ。 午後からだったのでそれまで読書をしようと決めていた。 最近動画編集ばかりしていてなかなか本を読むことに集中できていなかったので家ではなく公園で読むことにした。 自転車で近所の公園まで向かい良さそうなベンチを見つけて1時間ちょっと読書した。 家で音楽をかけながら読むのも良いが、外に出て子供の遊ぶ声や風の音や鳥のさえずりなど聞きながら読むのも好きだ。 電話相談に関し

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          2024年3月13日(水)-休職50日目-

          やっぱり…馬が見たい…！ 馬事公苑再チャレンジしてきた。 今回は自転車で向かう。 すっかり動画編集にハマってしまった。 今回は全編動画でまとめてみようと思い、自転車で向かうところから帰りまで動画を撮っておいた。 平日だったので土日より人も少なかったので前回歩かなかった所などをゆっくり歩いた。 しかし本来の目的の｢馬を見る｣というのは残念ながら達成できず…。 諦めて少し風も強かったが天気が良かったので少し芝生の広場で本を読む。 しかしこの日はかなり風が強かったので室内に

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          2024年3月12日(火)-休職中49日目-

          今日は雨だ。 カフェインだと体が冷えそうなのでココアを入れる。 昨日の夜洗濯物が溜まっていたので洗濯をした。 外で干せないので室内干しをする。 うちの家は天井が剥き出しの鉄骨なので部屋干しには困らないので便利だ。 鉄骨部分にハンガーを引っ掛けてエアコンで暖房をつけておく。 電気代が高いのであまりやりたくないが仕方がない。 今日は転生セラピーという講座に参加してみた。 今現在うまくいかない、何回も同じことが起きてしまう、何かに対して異常に恐怖を感じるなどを前世を見て修正

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          2024年3月11日(月)-休職中48日目-

          昨日も夢中になって動画を作ってしまった。 大好きなリコリス・リコイルの小説が届いたのでその動画も作った。 最近動画作りの方に集中してしまい、日記をまとめておくのを忘れてしまう。楽しいことが見つかって良いことだ、と思いつつ少しモヤモヤする。 視覚的に映像で残しておいてもその時の気持ちとかを思い出せるが、日記は日記でゆっくりその時の気持ちを思い出せながら書けるので1日を振り返るのにすごく役立つし、後から読んで気づくこともあるので日記も大事なことだと思う。 何かにハマったり集

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          2024年3月10日(日)-休職47日目-

          この日は昨日に引き続き天気が良かったので馬事公苑に行った。 昨日カラスやら鳩やらお散歩中にワンちゃんを見てやっぱり動物って癒されるなぁと思ったので馬を見たかった。 最近動画編集を変な姿勢でしていたため腰が痛いので朝起きてストレッチをする。 だめだ。腰が痛い。 12時過ぎくらいに徒歩で向かう。 駒沢公園と同じくらいの距離だった。13時半前後に着いた。 ここ最近改装したそうで数年前に来た時と比べてだいぶ印象が変わっていた。 とても見通しが良くなっていて照り返しがすごくて眩

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          2024年3月9日(土)-休職46日目-

          この日はお天気が良かったので公園にお散歩に行こうと決めた。 ついでに去年駅前に出来て気になっていたコーヒー屋さんへ行った。そこは沢山のコーヒー豆を置いてあり、その場で焙煎して渡してくれるお店だった。なかなか営業時間に間に合わず行けなかったので休職中で時間もあることなので来店した。 店内にも飲食スペースがあるのでカフェラテを注文する。 この時テイクアウトで注文するのを忘れてしまったのでとりあえず店内でカフェラテを飲みながら少し本を読んだ。 コーヒー豆の一覧を読んでいると香りな

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          2024年3月8日(金)-休職中45日目-

          今日は最近本をたくさん読んでいてるのでしっかり感想をまとめておこうと思い立った。 あまり遠出したくなかったので近所に文房具屋さんがあるか調べたら昔ながらの文房具屋さんだけど可愛い品揃えのお店を見つけた。 天気が良かったので自転車ではなく徒歩で向かう。 お店は本当に小さいお店だったがペンやノートなど選び抜かれているんだろうなという品揃えでとても良いお店だった。 また文房具が必要な場合はこちらで買いたいなと思った。 買い物を済ませて家に帰るか迷ったが、せっかくだから以前チェッ

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          2024年3月7日(木)-休職中44日目-

          今日は実家に行った。 母が入院してから退院し、なかなか食欲が湧かないということで姉が代わりに夕ご飯を作りに行くということで私も行くことにした。 実家には新しく座椅子と階段の上り下りの際に掴まれるように手すりが新しく取り付けられていた。 布団は一階に敷いてあったのでまだ階段の上り下りも大変そうだった。 久しぶりに家族で集まりご飯を食べながらバラエティ番組を見ていた。 一人暮らしの家にはテレビを置いていないので久しぶりにみるバラエティ番組は新鮮だ。 今回はアメリカのルート６

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          2024年3月7日(木)-休職中44日目-

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          2024年3月6日(水)-休職中43日目-

          昨日借りた本で夢中になれる本があった。 ワクワクしてやる気が出てきた。 外に出たくなって今日は近くのカフェで本を読むことにした。 近所にはカフェがたくさんあるが、おしゃれなカフェというのが基本的に苦手なのでなかなか行く機会がなかった。 最寄り駅で検索すると必ず出てくるカフェがあったので行ってみた。 コーヒーが400円。 毎日気軽に飲める感じのコーヒーだった。 注文の時に「よく来られるんですか？」と聞かれて初めて来ました。と答える。常連さん風に見られたのか、はたまたまだ入っ

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