DOPE WRAP DEPTH_05 私にとってのリカバリー【こそまつ②】
WRAP／私にとってのリカバリー皆さま、最近疲れていませんか？いろんなストレスに加え、長期にわたる新型コロナウイルス感染拡大により、多くの人たちがヘトヘトになっているのではないでしょうか。
あらためましてWRAPユーザー・ファシリテーターの『こそまつ』です。私も毎日生活するのがやっとで、度々自分の元気を置き去りにしてしまうことがあります。そんな私こそまつですが、今回は“私にとってのリカバリー”についてお話しさせてもらいます。
さて、様々な人たちがリカバリーについて、それぞれ
