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こんにちは。ねこねこです。 今日は、パートナーからのモラハラを減らしたいときに使える小技を紹介します。 モラハラ加害者があなたを叱責するときは、なにか「あなたが悪い理由」を作り上げてきます。 そして、その部分を責めてあなたに認めさせようとしてきます。 例えば、モラハラ夫と被害者妻の会話ではこんな感じです。 夫 何でさっき電話に出なかったんだよ 妻 車を運転していて・・・ 夫 車を運転していても着信に気が付くはずだろ。道に停めて出ればいいと思うけど、なんでそれが出
こんにちは。ねこねこです。 パートナー関係だけではなく、職場や他のコミュニティでも、しばしばモラハラ被害に合うケースがあります。 モラハラ被害は事故のように誰にでも起こる可能性があるので、1回や2回の被害は仕方ないかな..と思うのですが、 明らかにモラハラ被害に合う確率が高いという場合は、「被害者体質」である可能性が高いです。 被害者体質とは 被害者体質というのは、考え方や行動がモラハラ加害者の餌食になりやすい人のことを言います。 被害者体質の特徴は、ざっくりこの
こんにちは。ねこねこです。 立て込んでおり、お久しぶりになってしまいました💦 今日はモラハラ加害者の支離滅裂な話に疲れてしまっているときに役に立つ、あたまのスイッチのお話をしますね。 理解不能な話は脳に負荷がかかるあなたがモラハラ加害者に理不尽なことを言われているとき、あなたはそれをちゃんと聞いてしまっていませんか？ あまりに支離滅裂で混乱するようなことを話されるので、「？」「？？」とはてながたくさん湧き、どうにか理解しようと頭を使ってしまっている状態になっていませんか
こんにちは。ねこねこです。 モラハラ加害者と離れるか・離れないか悩んでいるとき、「あの人がもう少し変わってくれたら…」という気持ちを抱くことがあると思います。 けれど、ネットで検索してみても、本を読んでみても、カウンセラーに相談してみても、大抵答えは同じで「モラハラ加害者は変わらない」という事実に行きつきます。 ズーン...という感じですよね。 けど、わかっていても、 わかってはいるけれど・・・ 変わらないかな・・・ 少しでいいから・・ という望みを簡単に捨てるこ
はじめまして。 モラハラカウンセラーのねこねこです。 今まで、モラハラに対する相談を友人知人ベースで受けていました。 私自身も強烈なモラハラ夫を持っており、現在別で生活することに成功しています。 ここに至るまで、モラハラについてかなり詳しくなってきましたので、その知識をモラハラに悩んでいらっしゃる方々へお伝えしたいと思い、noteを始めました。 モラハラに悩んでいらっしゃる方に参考になる情報をお届けしたいと思っておりますので、どうぞよろしくお願いします。 では早速
こんにちは、モラハラカウンセラーのねこねこです。 「モラハラを受けているかも？と思ったときに考えてほしい3つのステップ」は、こんなことを思っている方↓を対象にしています。 ・夫（彼氏）といるとなぜかつらい ・うちの夫（彼氏）ってモラハラな気がする‥ ・もしかしたら自分はモラハラを受けているのではないか‥ ・でも、モラハラかどうかはわからないし‥ ・（夫が言うように）自分がおかしいのかもしれないし‥ ・人のことを勝手に決めつけるのも良くないと思うし‥ もし当てはまるものが
こんにちは。モラハラカウンセラーのねこねこです。 モラハラパートナーをお持ちの皆様、日々お疲れ様です。 記事は基本的にモラハラ夫を想定して書いておりますが、モラハラ彼氏やモラハラ妻をお持ちの方は夫の部分を彼氏・妻に読み替えて読んでいただければと思います。 モラハラ夫と結婚してしまうと、妻は日常的に夫から虐待を受けるので、心身ともにどんどん傷んでいきます。 そうすると、日常生活面や体調面で様々なマイナスの変化があります。 このマイナスの変化は夫が日常的に、洗脳・支配を駆
モラハラパートナーをお持ちの皆様、日々お疲れ様です。モラハラカウンセラーのねこねこです。 記事は基本的にモラハラ夫を想定して書いておりますが、モラハラ彼氏やモラハラ妻をお持ちの方は夫の部分を彼氏・妻に替えて読んでいただければと思います。 今回は、子供がいるからとか、経済的に不安だからといった、現実的な問題以外で、モラハラ夫と離れられない方へ向けて、なぜ離れられないのかを解説したいと思います。 こんな風に思っていらっしゃる方は、ぜひお読みください。 モラハラされているこ
モラハラパートナーをお持ちの皆様、日々お疲れ様です。モラハラカウンセラーのねこねこです。 記事は基本的にモラハラ夫を想定して書いておりますが、モラハラ彼氏やモラハラ妻をお持ちの方は夫の部分を彼氏・妻に替えて読んでいただければと思います。 モラハラされ続ける日々に耐えられないこの記事を開いてくださったみなさま、ありがとうございます。 きっと、モラハラされている毎日に嫌気が差していて、モラ夫のことも負担で負担で仕方がないという状況ですよね。 モラハラに耐えかねているので、
モラハラパートナーをお持ちの皆様、日々お疲れ様です。モラハラカウンセラーのねこねこです。 記事は基本的にモラハラ夫を想定して書いておりますが、モラハラ彼氏やモラハラ妻をお持ちの方は夫の部分を彼氏・妻に替えて読んでいただければと思います。 モラハラを受けているみなさま、日々対応に頭を悩ませていますよね？お疲れ様です。 その日々のモラハラ対応の中には、いくつか罠もありますので、本日は絶対に気をつけていただきたいことをお伝えします。 中途半端に逃げる・逃げるそぶりは危険モラ
モラハラパートナーをお持ちの皆様、日々お疲れ様です。モラハラカウンセラーのねこねこです。 記事は基本的にモラハラ夫を想定して書いておりますが、モラハラ彼氏やモラハラ妻をお持ちの方は夫の部分を彼氏・妻に替えて読んでいただければと思います。 モラハラ加害者から離れられないモラハラを受けていることを理解していても、離れられないというケースは多々ありますよね。 例えば、まだ加害者のことが好きだったり、見捨てられないと思ったり、結婚している場合は、離婚というハードルが高く感じたり
モラハラの難しさって、いかに被害が理不尽で辛いものかを証明できないことだと思います。 身体的に虐待されている場合は、客観的に被害が分かるし、警察だって相談に乗ってくれます。 でも、精神的な虐待であるモラハラは客観的にどの程度ひどいものなのかが分かりづらく、他人に理解されにくいです💧 理解されにくいから余計に辛いモラハラは理解されにくいけれど、決して理解されないものではありません。 ただね、モラハラを知らない人に伝えるのってとっても難しいんですよ。 それこそ、加害者が
こんにちは。ねこねこです。 今日はモラ夫との結婚生活をなんとか続けていきたいと希望される方へのお話です。 結論から言いますね、モラ夫が変わることはないので、あなたがモラ夫のペースや、夫が作り出したモラハラ劇場から外れていくことが大切です。 そのために、どうしていったら良いのかをお話しします。 とにかく感情で反応しないモラ夫は非常に理不尽なことを言ってきます。妻は、モラ夫の発言に対して「え？なんで？」と思って、その反発が表情や言葉に出てしまうことが多々あると思います。
