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こんにちは。ねこねこです。 諸事情により、しばらく更新がストップしてしまいました😱 スミマセン。 今日は、モラハラ加害者による洗脳についてお話ししたいと思います。 モラハラ加害者が行う洗脳はあの手この手とたくさんあります。 今回はその中でも、レッテル貼りのお話です。 被害者の力を奪う、加害者からのレッテル攻撃 モラハラ被害者のお話を聞いていると、加害者に「キミは〇〇な人間だ」と決めつけられて、「自分はそうなのかな・・」と悩んでいる方が多くいらっしゃいます。 たと
こんにちは。ねこねこです。 今日は職場にモラハラ加害者がいて、人間関係に悩んでいる場合に、どのようにそのモラハラ加害者と付き合っていけばよいのかをお話しします。 １，まずは加害者本人を観察 モラハラ加害者が上司であれ、先輩であれ、後輩であれ、まずはフラットに観察してみましょう。 観察のポイントはこの３つです。 ・加害者は誰にモラハラをしているのか ・人によって態度がどのように変わっているか ・モラハラ加害者は仕事面、人物面で社内からどのような評価を受けているか ・モ
こんばんは。ねこねこです。 またしばらくnoteの更新が止まってしまいました😱 今日は、「モラハラされているかも・・・。」と感じたときに、 真っ先に取るべき行動についてお話ししますね。 これ、夫婦関係におけるモラハラでも、職場のモラハラでもどこでも共通の基本行動かと思います。 とにかく情報を隠すべし 「もしかしたら、自分はあの人からモラハラされているかも・・・」と思われたら、何はともあれ、あなたの情報を出来る限り加害者に与えないようにしましょう。 モラハラは、あな
こんにちは。ねこねこです。 今日は、パートナーからのモラハラを減らしたいときに使える小技を紹介します。 モラハラ加害者があなたを叱責するときは、なにか「あなたが悪い理由」を作り上げてきます。 そして、その部分を責めてあなたに認めさせようとしてきます。 例えば、モラハラ夫と被害者妻の会話ではこんな感じです。 夫 何でさっき電話に出なかったんだよ 妻 車を運転していて・・・ 夫 車を運転していても着信に気が付くはずだろ。道に停めて出ればいいと思うけど、なんでそれが出
こんにちは。ねこねこです。 パートナー関係だけではなく、職場や他のコミュニティでも、しばしばモラハラ被害に合うケースがあります。 モラハラ被害は事故のように誰にでも起こる可能性があるので、1回や2回の被害は仕方ないかな..と思うのですが、 明らかにモラハラ被害に合う確率が高いという場合は、「被害者体質」である可能性が高いです。 被害者体質とは 被害者体質というのは、考え方や行動がモラハラ加害者の餌食になりやすい人のことを言います。 被害者体質の特徴は、ざっくりこの
こんにちは。ねこねこです。 立て込んでおり、お久しぶりになってしまいました💦 今日はモラハラ加害者の支離滅裂な話に疲れてしまっているときに役に立つ、あたまのスイッチのお話をしますね。 理解不能な話は脳に負荷がかかるあなたがモラハラ加害者に理不尽なことを言われているとき、あなたはそれをちゃんと聞いてしまっていませんか？ あまりに支離滅裂で混乱するようなことを話されるので、「？」「？？」とはてながたくさん湧き、どうにか理解しようと頭を使ってしまっている状態になっていませんか
こんにちは。ねこねこです。 モラハラ加害者と離れるか・離れないか悩んでいるとき、「あの人がもう少し変わってくれたら…」という気持ちを抱くことがあると思います。 けれど、ネットで検索してみても、本を読んでみても、カウンセラーに相談してみても、大抵答えは同じで「モラハラ加害者は変わらない」という事実に行きつきます。 ズーン...という感じですよね。 けど、わかっていても、 わかってはいるけれど・・・ 変わらないかな・・・ 少しでいいから・・ という望みを簡単に捨てるこ
はじめまして。 モラハラカウンセラーのねこねこです。 今まで、モラハラに対する相談を友人知人ベースで受けていました。 私自身も強烈なモラハラ夫を持っており、現在別で生活することに成功しています。 ここに至るまで、モラハラについてかなり詳しくなってきましたので、その知識をモラハラに悩んでいらっしゃる方々へお伝えしたいと思い、noteを始めました。 モラハラに悩んでいらっしゃる方に参考になる情報をお届けしたいと思っておりますので、どうぞよろしくお願いします。 では早速
こんにちは、モラハラカウンセラーのねこねこです。 「モラハラを受けているかも？と思ったときに考えてほしい3つのステップ」は、こんなことを思っている方↓を対象にしています。 ・夫（彼氏）といるとなぜかつらい ・うちの夫（彼氏）ってモラハラな気がする‥ ・もしかしたら自分はモラハラを受けているのではないか‥ ・でも、モラハラかどうかはわからないし‥ ・（夫が言うように）自分がおかしいのかもしれないし‥ ・人のことを勝手に決めつけるのも良くないと思うし‥ もし当てはまるものが
こんにちは。モラハラカウンセラーのねこねこです。 モラハラパートナーをお持ちの皆様、日々お疲れ様です。 記事は基本的にモラハラ夫を想定して書いておりますが、モラハラ彼氏やモラハラ妻をお持ちの方は夫の部分を彼氏・妻に読み替えて読んでいただければと思います。 モラハラ夫と結婚してしまうと、妻は日常的に夫から虐待を受けるので、心身ともにどんどん傷んでいきます。 そうすると、日常生活面や体調面で様々なマイナスの変化があります。 このマイナスの変化は夫が日常的に、洗脳・支配を駆
モラハラパートナーをお持ちの皆様、日々お疲れ様です。モラハラカウンセラーのねこねこです。 記事は基本的にモラハラ夫を想定して書いておりますが、モラハラ彼氏やモラハラ妻をお持ちの方は夫の部分を彼氏・妻に替えて読んでいただければと思います。 今回は、子供がいるからとか、経済的に不安だからといった、現実的な問題以外で、モラハラ夫と離れられない方へ向けて、なぜ離れられないのかを解説したいと思います。 こんな風に思っていらっしゃる方は、ぜひお読みください。 モラハラされているこ
モラハラパートナーをお持ちの皆様、日々お疲れ様です。モラハラカウンセラーのねこねこです。 記事は基本的にモラハラ夫を想定して書いておりますが、モラハラ彼氏やモラハラ妻をお持ちの方は夫の部分を彼氏・妻に替えて読んでいただければと思います。 モラハラされ続ける日々に耐えられないこの記事を開いてくださったみなさま、ありがとうございます。 きっと、モラハラされている毎日に嫌気が差していて、モラ夫のことも負担で負担で仕方がないという状況ですよね。 モラハラに耐えかねているので、
モラハラパートナーをお持ちの皆様、日々お疲れ様です。モラハラカウンセラーのねこねこです。 記事は基本的にモラハラ夫を想定して書いておりますが、モラハラ彼氏やモラハラ妻をお持ちの方は夫の部分を彼氏・妻に替えて読んでいただければと思います。 モラハラを受けているみなさま、日々対応に頭を悩ませていますよね？お疲れ様です。 その日々のモラハラ対応の中には、いくつか罠もありますので、本日は絶対に気をつけていただきたいことをお伝えします。 中途半端に逃げる・逃げるそぶりは危険モラ
