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こんにちは。ねこねこです。 今日は、パートナーからのモラハラを減らしたいときに使える小技を紹介します。 モラハラ加害者があなたを叱責するときは、なにか「あなたが悪い理由」を作り上げてきます。 そして、その部分を責めてあなたに認めさせようとしてきます。 例えば、モラハラ夫と被害者妻の会話ではこんな感じです。 夫 何でさっき電話に出なかったんだよ 妻 車を運転していて・・・ 夫 車を運転していても着信に気が付くはずだろ。道に停めて出ればいいと思うけど、なんでそれが出
こんにちは。ねこねこです。 立て込んでおり、お久しぶりになってしまいました💦 今日はモラハラ加害者の支離滅裂な話に疲れてしまっているときに役に立つ、あたまのスイッチのお話をしますね。 理解不能な話は脳に負荷がかかるあなたがモラハラ加害者に理不尽なことを言われているとき、あなたはそれをちゃんと聞いてしまっていませんか？ あまりに支離滅裂で混乱するようなことを話されるので、「？」「？？」とはてながたくさん湧き、どうにか理解しようと頭を使ってしまっている状態になっていませんか
こんにちは、モラハラカウンセラーのねこねこです。 「モラハラを受けているかも？と思ったときに考えてほしい3つのステップ」は、こんなことを思っている方↓を対象にしています。 ・夫（彼氏）といるとなぜかつらい ・うちの夫（彼氏）ってモラハラな気がする‥ ・もしかしたら自分はモラハラを受けているのではないか‥ ・でも、モラハラかどうかはわからないし‥ ・（夫が言うように）自分がおかしいのかもしれないし‥ ・人のことを勝手に決めつけるのも良くないと思うし‥ もし当てはまるものが
こんにちは。モラハラカウンセラーのねこねこです。 モラハラパートナーをお持ちの皆様、日々お疲れ様です。 記事は基本的にモラハラ夫を想定して書いておりますが、モラハラ彼氏やモラハラ妻をお持ちの方は夫の部分を彼氏・妻に読み替えて読んでいただければと思います。 モラハラ夫と結婚してしまうと、妻は日常的に夫から虐待を受けるので、心身ともにどんどん傷んでいきます。 そうすると、日常生活面や体調面で様々なマイナスの変化があります。 このマイナスの変化は夫が日常的に、洗脳・支配を駆
モラハラパートナーをお持ちの皆様、日々お疲れ様です。モラハラカウンセラーのねこねこです。 記事は基本的にモラハラ夫を想定して書いておりますが、モラハラ彼氏やモラハラ妻をお持ちの方は夫の部分を彼氏・妻に替えて読んでいただければと思います。 今回は、子供がいるからとか、経済的に不安だからといった、現実的な問題以外で、モラハラ夫と離れられない方へ向けて、なぜ離れられないのかを解説したいと思います。 こんな風に思っていらっしゃる方は、ぜひお読みください。 モラハラされているこ
モラハラパートナーをお持ちの皆様、日々お疲れ様です。モラハラカウンセラーのねこねこです。 記事は基本的にモラハラ夫を想定して書いておりますが、モラハラ彼氏やモラハラ妻をお持ちの方は夫の部分を彼氏・妻に替えて読んでいただければと思います。 モラハラされ続ける日々に耐えられないこの記事を開いてくださったみなさま、ありがとうございます。 きっと、モラハラされている毎日に嫌気が差していて、モラ夫のことも負担で負担で仕方がないという状況ですよね。 モラハラに耐えかねているので、
モラハラパートナーをお持ちの皆様、日々お疲れ様です。モラハラカウンセラーのねこねこです。 記事は基本的にモラハラ夫を想定して書いておりますが、モラハラ彼氏やモラハラ妻をお持ちの方は夫の部分を彼氏・妻に替えて読んでいただければと思います。 モラハラを受けているみなさま、日々対応に頭を悩ませていますよね？お疲れ様です。 その日々のモラハラ対応の中には、いくつか罠もありますので、本日は絶対に気をつけていただきたいことをお伝えします。 中途半端に逃げる・逃げるそぶりは危険モラ
モラハラの難しさって、いかに被害が理不尽で辛いものかを証明できないことだと思います。 身体的に虐待されている場合は、客観的に被害が分かるし、警察だって相談に乗ってくれます。 でも、精神的な虐待であるモラハラは客観的にどの程度ひどいものなのかが分かりづらく、他人に理解されにくいです💧 理解されにくいから余計に辛いモラハラは理解されにくいけれど、決して理解されないものではありません。 ただね、モラハラを知らない人に伝えるのってとっても難しいんですよ。 それこそ、加害者が
こんにちは。ねこねこです。 今日はモラ夫との結婚生活をなんとか続けていきたいと希望される方へのお話です。 結論から言いますね、モラ夫が変わることはないので、あなたがモラ夫のペースや、夫が作り出したモラハラ劇場から外れていくことが大切です。 そのために、どうしていったら良いのかをお話しします。 とにかく感情で反応しないモラ夫は非常に理不尽なことを言ってきます。妻は、モラ夫の発言に対して「え？なんで？」と思って、その反発が表情や言葉に出てしまうことが多々あると思います。
こんばんは。 こんな時間にふと、どうしても書きたくなって。 モラハラに苦しんでいる人は、夜もなかなか眠れない日があるんじゃないかなぁと。 なんで心を許して、信頼していた人にモラハラという理不尽な仕打ちをされるのか。なんで、一生懸命関係を築こうと努力したのに報われずモラハラが加速するのか。 モラハラを受けているあなたにしかわからない、悩みや葛藤がありますよね。 その悩みとか葛藤をいつも抱えて、仕事や家事や育児をこなしながら、日々のモラハラに耐えているのってものすごくエ
こんばんは。ねこねこです。 モラハラをされ続けていると、あなたには少なからず影響があります。 モラハラって精神的な虐待なので、あなたの心を蝕んで大きなダメージを与えているのですから、当然ですよね。 ただ、被害者側からすると、日常的に着実に、ネチネチと虐待されているため、なかなか自分がダメージを受けていると気がつきませんし、気がついても、どのくらいダメージを受けているのかイマイチ分からないんですよね。 モラハラのダメージはどのくらい？モラハラの影響を受けているかどうか、
こんばんは、ねこねこです。 モラ夫とのコミュニケーションて、とにかく消耗するんですよね。そもそも、話が通じませんし、基本的に一方的で、なんでも妻のせいにしてくるので、負担感がものすごいです。 それが分かっているので、妻は夫とのコミュニケーションに構えてしまうというか、一定の緊張感を持ちながら接することが多くなると思います。 あなたが消耗しないためにモラ夫は、妻の気持ちは分かりませんし、分かろうともしませんが、妻の態度が自分に従順か、反発しているかという部分にはとても敏感
こんばんは。ねこねこです。 noteを始めて約１ヶ月、本日フォロワーさんが400名になりました😊 モラハラというニッチなテーマなので、ご興味いただける方は限られているかと思いますが、多くの方にフォローやスキをいただいて、大変励みになっています。 いつもありがとうございます。 最初に今日はみなさまへの感謝を最初にお伝えさせていただいた流れで、モラハラ加害者にも感謝をしてみたらどうかな？というお話をしますね。 今からお話しするモラハラ加害者への感謝は、よく自己啓発本など
こんにちは。ねこねこです。 モラハラ被害を受けていると、出口の見えない迷路に迷い込んでしまったような、なんとも途方もなく絶望的な気持ちになることがあります。 この「絶望感」こそが、モラハラによる支配の影響で、自分が本当はどうしたいのかすらわからないときに襲ってくる感情です。 あなたは本当はモラハラから抜け出せるのに、加害者により自分にはその力が無いと思い込まされてしまっているので、モラハラ環境が途方もないようなものに感じて絶望してしまうというカラクリです。 「モラハラ
