ファスティング×ヨガであなたの体と習慣が変わる！10日間プログラム
〈ファスティングとは〉
一定の期間、固形物をとらないことで疲れた消化器官を休ませる、体の中の大掃除！痩せることが目的ではなく、腸内環境を整え、限られた体内酵素を消化ではなく代謝の方に使うことにより、細胞をリセットし、さまざまなメリットを得ることができます！
これにヨガを掛け合わせることで、より効果を実感することができ、体のメンテナンスへの意識が全く変わっていきます。
今回のプログラムは、体の外から、内から、Wアプローチをすることで、太りにくい体、リバウンドしにくい体、そしてあきらめない心と体を作っていく、最強プログラムとなっています！
〈ファスティングがいいのは分かっているけど…〉
・興味はあるけど、なかなかやる勇気がない
・なんだかキツそう
・食べないなんてムリ！
・やってもどうせ一時で、すぐリバウンドしちゃうんでしょ…
こんなイメージがあると思いますが、今回のプログラムでは
事前準備からアフターケアまで、ファスティングカウンセラーの私が全力サポートします💁！というか、私も皆さんと一緒にやります💪
「一人じゃ心配」という方も安心してご参加いただけます。また参加者みんなで一緒にやることで、心配事や変化などを共有し、一人でやるよりも頑張ることができ、きっとやり切ることができます🌈そして、やり切った後の自分は、自信と幸福感でいっぱいです✨
ファスティングについてまとめてありますので、よかったら参考にしてみてください💁
〈〈料金〉〉
⭐️ファスティング×ヨガ 10日間プログラム⭐️￥50,000が
初回キャンペーンにつき￥39,000 ＊配送料込み
クラスチケットをお持ちの方 ￥35,000
プログラムに含まれるもの
・酵素ドリンク（ハーブザイム）＊3種類の味から２本お選びいただけます
・ファストプロウォーター４本
・ファストプロミール５食
〈通常バラ売りはしておりませんが、今回特別にご用意していただきました〉
・10日間のインスタライブ配信 ＊毎朝６時〜 月・水・金20時〜 （約30分）
・インスタライブのアーカイブ１ヶ月見放題
・情報交換、質問などを共有するグループチャットを開設
今回はデトックスサロンPSYCHE（プシュケ）様で取り扱っている
エステプロラボの商品を使ってファスティングを行います
〈〈日程〉〉
１１月１３日（月）〜２２日（水）
また全てのレッスンをアーカイブに残すので（1ヶ月）リアル参加出来なくても、ご自身のスケジュールにあわせて行う事ができます
＊ファスティングの日程に関してはスケジュール通りでお願いします
毎日ヨガで身体を動かすことで、ファスティング前と後の身体の変化をより実感することができます。それがモチベーションにもなり、楽しんで続ける事ができ、
続けることで今度はそれが自信に繋がります！
ぜひ、一緒に最高の10日間を過ごしましょう！
〈〈お申し込み方法〉〉
インスタグラムDMまたは公式LINEにて、参加希望の旨をご連絡ください☆
商品配送準備の関係で、申し込みを１１月１２日（日）までとさせていただきます
ご質問、お問い合わせもお気軽にどうぞ💁
【ファスティング経験者Aさんの声】
ファスティング＝痩せるだけじゃなく、体の中をデトックス、そして細胞を入れ替えることで色々な悩みを解決できました！
腸がどんどんキレイになることで、免疫力も上がり疲れが取れ、幸せホルモンがたくさん作られたせいか、ファスティング後はとても前向きなポジティブ人間になりました！酵素ドリンクも美味しいので、つらく感じることもなく出来ました！
健康のため、美容のために、これからも定期的に体内のデトックスをしたいと思います！
【ヨガの生徒さんTさんの声】
私がヨガのレッスンを受けてよかった事は、まず自分の体の状態がわかるようになった事です。それにより毎日の生活を無理なく過ごせるようになりましたし、状態の悪いところが、早く気づけるようになりました。あと、運動不足解消、身体を動かしていると気分も上がります。それと、ようこ先生の明るさ！レッスンを受けている方々は、皆んな楽しいと思います。通っている方々も考え方が同じなので😊
【ヨガの生徒さんIさんの声】
こちらのヨガ教室へ通うようになってから、ガチガチすぎたカラダが軽くなって更に心まで軽くなっていくのを感じました。体を動かすだけじゃなく、精神的な部分にも繋がりを感じられるので、心のメンタルも整えられるのが嬉しいです。心も体も健康になれる喜びを実感中です。
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