睡眠時間の違いによる個人的活動可能量(軽度の起立性調節障害)

こんばんは。今日もお疲れ様です。

今日はタイトルの通り睡眠時間の違いによる個人的活動可能量について話していきたいと思います。

まず去年の私について説明させてください。私は軽度か中度の起立性調節障害です。知っている人は知っていると思いますが、簡単に言うと朝起きれない病気です。低血圧が主な原因で、立ちくらみや貧血になることもあります。(私の場合ですが)体育の時や家で突然目の前が真っ暗になって倒れ込

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