2020年8月の記事一覧
「楽しいからする！」が一番
あるコトに気づきました。
今までいつも私は
何かを求めて
ヨガや瞑想をしてきた
っていうことです。
ヨガや瞑想を通して得られる
「健康になれる」
「リラックスできる」
「体幹や筋肉が鍛えられる」
「上達できるとカッコいい」
などの効果を求めて
やってきたのです。
ただ単にヨガや瞑想が
楽しいからするのではなくて
そこから「何かを得るため」
にしてきたんです。
私のよくあるパターンです。
1人1人みんなアーティスト！
私は、絵も上手じゃないし、歌もうまく歌えないし、センスもまあまあだし、美術館に行ってもよくわからないことが多いし、ものすごく不器用だし、「自分ってあまり芸術の才能がなくて、アートとは関わりのない人なんだ！」っとずっと思ってきました。
「アーティスト」とは、画家や歌手、デザイナーや詩人などの特別に抜きんでた芸術的才能を持った一部の人のことを意味していると決めつけてきました。
最近になって、「人間
