【家計簿】1週間の食費

7月15日～7月21日まで

合計：￥2,980

というのも、病院の帰り道に焼鳥屋さんで食べたり。
次の日にスーパー銭湯に行って、帰りにやきとんを食べたり。

外食費は夫のカードで支払ったため、特に現金はつかいませんでした。

その他日用品が合計：￥1,074

食費と合わせても合計：￥4,054

財布の中身をリセット

7月22日～7月28日の1万円を財布に入れました。

7月15日～21日までの自炊料理

凝ったものは作れないけど、夫の好きなものを心掛ける。

さば

からあげ

生姜焼き

キャベツのペペロンチーノ

ゴーヤのお漬物

今週は外出が多かった。
そして毎日の酷暑で体調がすこぶる悪い。

エアコンを使用すると快適だけど、自律神経が乱れてしまう。
特にむくみが酷い。
五苓散を飲んで様子を見る。

皆さまも、夏の暑さに負けず健やかに過ごせますように。