ヘルシーに生きたいから、今日の夕飯はカツカレーうどんにした
「ヘルシー」という言葉から、あなたは真っ先に何を連想するだろうか。私は、「ダイエット」「低カロリー」「野菜」「スムージー」という4つのワードだった。
実際、私の中で「ヘルシーな料理」というと、低カロリーで、野菜やら果物やらがふんだんに使われていて、動物性の食材があんまり入ってなくて、''素材の味が活きてます!''なんて謳い文句を掲げた薄味のごはん…なんて凝り固まったイメージだった。
だから、
healthy(ヘルシー)=健康な、健康的なって本来の意味を初めて知ったときは