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コラム

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日常の出来事から考えがそれなりにまとまった記事を集めています。
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2023年1月の記事一覧

よくやっちゃう伝え方①許可を出しているつもりで反対に否定して縛り付けちゃっているかも?

よくやっちゃう伝え方①許可を出しているつもりで反対に否定して縛り付けちゃっているかも?

こんな感じの会話ってよくあると思う。
「〜しなければ〜してはいけない」という言い方だ。

自分が1日の中でどれくらい使っているか思い出してほしい。
思いもよらぬほどたくさん言っている思っているという事があるのではないかと思う。

例えば、子どもや部下に対して使っているのではないだろうか。
あるいは何かを管理したり維持する事が求められる立場にある人は使いがちなのではないだろうか?

自分自身も小学校

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意識的な姿勢が肩こりをやわらげる

意識的な姿勢が肩こりをやわらげる

社会人になったあたりから、肩こりを感じるようになった。
もう随分長い付き合いだけど、いなくなってくれるならその方が良い。

思い起こせば運動をあまりしなくなってからひどくなってきたような気がする。今も定期的な運動を行っているタイミングや身体を動かす仕事やなにかをしている日は肩こりを感じにくい。

またストレスも肩こりへの大きな要因だろうなとは感じる。
「社会人」になってからと書いたが、思い起こすと

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