あなたが新年の目標を達成できない理由

こんにちは。
ナオです。

今回は、あなたが新年の目標を達成できない理由について解説していこうと思います。

新年の目標を達成できない理由として、2つあります。

①先延ばし癖がある

②目標の整理ができていない

これらについて詳しく説明していきます。

①先延ばし癖があるから

せっかく、新年の目標を立てても先延ばし癖があると達成できません。
先延ばし癖があると、「まだ新年始まったばかり」、「一年間もあるから」と変に余裕を持ってしまい、なかなか行動に移すことができません。
結果として、一年間がいつの間にか終わってしまいます。

これを防ぐために

期間を設定する

というのが重要になります。
例えば、一年間でTOEICのスコアを200点上げるという目標を立てた場合、中間目標に最初の3ヶ月で単語の勉強に力を入れ50点上げるなど設定することが重要です。
一年間の中でも細かく設定することにより、モチベーション維持にも繋がります。

②目標の整理ができていない

目標の目標できていないと、何から始めたらいいか、わからなくなってしまい、結局いろんなことが中途半端になってしまいます。

これを防ぐために

優先順位をつける

ということが重要になります。
資格取得を目指している人は、試験が早いものからや、難しいものから、勉強した方が良いです。
また、新年の目標が本当にしたいことなのか、もう一回考えることも必要です。目標が多すぎても、時間には限りがありますから。

まとめ

新年の目標を立てて、もうすでに忘れている人や、まだ行動していない人がいるようでしたら、すぐに行動しましょう。
一年間で人は変われます。せっかく過ごすなら、充実した年にしましょう！