【整体師の施術日記】現役ダンサー登場！

こんにちは。

整体院に現役のダンサーさんが来院されました。

（来院と言いましてもオンラインです。）

腰がピキーっ！

って痛くなるそうで、

だましだまし踊っていたが、

いよいよ痛くなって、

日常生活にも支障が出てきたそうで、

今回ご利用いただきました。

※ご本人の許可を得て整体院での出来事を掲載しています。

若くても酷使していると・・・

とてもお若い方ですが、

腰回り、

お尻、

股関節・・・

ダメージがとても多くてびっくり！

ダンスってこんなにダメージたまるんですね。

踊っている動画を見せてもらいました。

うーん、すごい可動域。

これはすごいな〜

かなり循環良くしておかないと

負担はたまる一方です。

ダンス前の準備運動と運動後のケア、

そして定期的なデトックスが必要だな〜

というのはすぐに分かりました。

長く続けていくためにも

好きなダンスを続けていくためにも

一歩一歩メンテナンスしていきましょう！

無理は禁物ですよ！

特に冬ね。

今日もありがとうございます。

なお

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お家にいたままデトックス&メンテナンスしよう！

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