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#オリーブオイル
夏のおうち薬膳献立01 作っておけるメイン カツオの夏カルパッチョバルサミコトマトソース
食欲不振に パワーフード鰹(カツオ)を食べようそろそろ夏のお疲れもピーク
食欲も落ちてしまいがちですよね
そんなときはパワフル食材
鰹(カツオ)
に助けてもらいましょう♪
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カツオの夏カルパッチョ
薬膳的3つのポイント
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01/カツオ 食欲のないとき、むくみに
02/トマト 熱を冷まし、潤す
03/玉ねぎ 巡りをよくする
ニンニクを効かせた
夏っぽいカルパッチョ
ぜひ、お試しくだ