夏のおうち薬膳献立01 作っておけるメイン　カツオの夏カルパッチョバルサミコトマトソース

食欲不振に　パワーフード鰹（カツオ）を食べようそろそろ夏のお疲れもピーク
食欲も落ちてしまいがちですよね

そんなときはパワフル食材

鰹（カツオ）

に助けてもらいましょう♪

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カツオの夏カルパッチョ
薬膳的3つのポイント
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01/カツオ　食欲のないとき、むくみに

02/トマト　熱を冷まし、潤す

03/玉ねぎ　巡りをよくする

ニンニクを効かせた
夏っぽいカルパッチョ
ぜひ、お試しくだ