自律神経失調症をご存知ですか？

こんにちは。ななです🐹

私はかれこれ5年ほどうつ病と戦っていますが、もとは中2の頃に

「自律神経失調症」と言われ自律神経が壊れやすいことを自覚したことから、今の病気に全てつながっていると思います。

以前、うつ病症状あるある　という記事を投稿しましたが、

もう一度改めて自律神経失調症かも、という私に起きた症状を記しておきます。

○何となく毎日だるい

○朝身体が重い

○寝付きが悪い