なな⊿P³

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双極性障害者 手帳2級(精神科入院経験あり)障害年金3級/Perfume❤/PTA12年目✨/モルモット🐹飼い♡//mame//@nanun_yuka◀︎instagram /Twitterは👇/English OK/元塾講師/フォロバはしてません。/ポコチャやってます👇

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  • うつ病にどうしてなったのだろう。

    2020年夏、自殺未遂→精神科閉鎖病棟入院(双極性障害と診断される) これまでの出来事をまとめました。(現在執筆中)

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たまに自分の体験談や、皆さんにぜひ精神病について知っておいて欲しいことなどを あえて有料記事にすることがあります。 精神病を患う人は、自己肯定感が著しく低い方も多いと思います。 私もそうです。 自分を褒めるなんて考えたことがありませんでした。 でも自分の努力は自分が1番わかっている。 自分を認めることは自分しかできない。 入院して気づいたことです。 私はまだまだ弱く、病気との戦いは長い。 その応援のお気持ちとして、ご購入いただけたら ありがたい♡と思い設定

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      • 現在の活動について。

        おひさしぶりです。更新滞っており申し訳ありません。 ななです。🐹🍎 5月末から ポコチャ という配信アプリで毎日 夜18:00-22:00で配信活動を行なっています。 名前は、、 🍎なな⊿P³🐹 でやってます。 私の現状や病気について、 からの配信に込めている私の想い綴らせてください。 ご存知の方も多いですが、 私は双極性障害という精神病を患っており、現状完治する薬はありません。いつ治るかもわからなく、理由も判明していない謎の多い病気です。 病状として私は

        • 大人になってからの将来の夢

          こんにちは、ななです🐹 今日は私の夢の話。 私が大学受験の折、大学を決めるときの将来の夢は 英語の先生になることでした。 私は中学生の頃は英語が嫌いでした。 文法も単語も難しく感じ、苦手で 授業も憂鬱でした。 そんな私の英語のイメージを変えてくれたのは 受験のために通い始めた予備校の英語の先生でした。 文法の説明も、小難しい文法用語は一切使わずわかりやすく 何回何度も質問に訪れても優しく答えてくれました。 英語ってこんなふうに学べばむしろ面白いじゃん!と感じたことは

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        • うつ病にどうしてなったのだろう。
          3本

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          誹謗中傷について

          こんにちは。ななです🐹 SNSが広く普及し、この時代、どんな人でも有名になるチャンスが非常に増えました。 また、これまで遠い存在であった芸能人がSNSを開設することにより、 一般人でも気軽にコメントをしたり、メッセージを送れたりと 芸能人を身近に感じることができるようになりました。 そんな中、問題になっているのは「誹謗中傷」です。 誰でもSNSをできるがゆえに、 簡単にコメントが残せる=気軽な気持ちで 誹謗中傷する人が問題となり、度々ニュースにもなり 悲しいことに心

          誹謗中傷について

          就労継続支援B型の利用を開始しました!

          みなさん、こんにちは ななです🐹 ずっと働きたいとぼやいていた私ですが、 とあるきっかけから、精神障害者でも完全在宅でお仕事ができる形に出会いました。 お世話になるのは「就労継続支援B型」という、障害者総合支援法に基づく福祉サービスです。 お仕事内容は簡単なものが多く、 私は今タイピング訓練や、ひたすらブログ記事作成を行っています。 支援サービスなので、お金になるというよりは今後仕事をする上での生活リズム矯正だったり、リハビリに近い感覚です。 なので、無理をし

          就労継続支援B型の利用を開始しました!

          国民年金免除について

          こんにちは。ななです🐹❤ 表題の件は、一つ前の記事内容と同じ日に発覚した もう一つの落ち込んだ話です。 なんと、役所の年金窓口に直接赴いていれば、この一年全額免除が通らなかった私ですが、免除対象となっていたそうなのです。 1/4減額でほぼ満額を、収入がないので両親に借りて払っていました。 役所に足を運べば免除 でも私に届いた保険料減額申請書にはそんな事書いてありませんでした… これから年金をもらう両親に自分の年金を払ってもらうなんて 本当に申し訳ないと思いなが

          国民年金免除について

          障害者手帳を手にしました。

          皆様おひさしぶりです🐹❤ 表題の通り、昨年の9月に申請をした手帳をもらいに役所に行きました。 なんと11月には出来上がっていたそうで…。 郵便で通知したそうですが、私はしっかり仕分け確認をしているので… おそらく通知漏れだったんだと思います…。 3月半ばに役所に別件で尋ねる用があり、ついでに手帳の現状を聞きに行ったら あっさり、もうできてますよ。と 手帳は「精神障害者手帳2級」で、通院や役所に行くために使っていたバス代が申請すると無料になります。 知らずに半年

          障害者手帳を手にしました。

          帰宅しました。

          こんにちは。ななです。🐹 療養のため3ヶ月ほど実家にお世話になり 心機一転、体調も少しは回復した(気がする)ので 自分の家に帰ってきました。 3ヶ月ほぼ母にやってもらっていた家事を 全て今日から私かぁ、と帰宅当日は不安もありましたが 伊達に5年一人暮らししてないので もう慣れました笑 なんなら、しばらく放置していた水回り 埃まるけの家を徹底的にきれいにして 初日は疲れて寝ました笑 母と別れる時 「お金のことは遠慮なく言ってね」 「無理を感じたらすぐ帰

          帰宅しました。

          うつ病への道のり②~新卒一年目~

          お久しぶりです。こんにちはななです♪🐹 やっとPC環境が整い、ブログちゃんと書けるようになりました~😃 前回の続きから以下書いていきたいと思います。 なにかおかしいと感じたのは、2015年の秋頃でした。

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          うつ病への道のり②~新卒一年目~

          大声

          おひさしぶりです、奈々です🐹 もう春が近づいていますね〜🌸 家から出ていなくても 季節の変わり目で体調が死んでいるので わかります🤣 タイトルの件ですが、、 鬱界隈の人間からすると 大声ってとても怖いです。 両親が喧嘩してるだけで たとえ私は関係なくても 負のオーラを 裸体でもろ食らったくらいのダメージがあり 私は話せなくなります。 ひどいと発作を起こして 叫んで泣きます こうなったら私は自分で自分をコントロールすることができません。 お願いで

          先程を踏まえて、、私の思い

          息を吸うだけで 生きているだけでとられる税金、年金、保険料 でも国は自殺者を減らそうとする。 Why? 自殺と変死は別扱いなんですって。 だから自殺者が減っている報道があっても 変死体の数は増えているんだとか。 コロナで減っていた自殺者も増加してしまったみたいですが。 私は別に明日死んでも 別にいい 今、私は生きている意味を感じられないから でも死ぬ意味も感じない。 私が死ねば悲しむ人がいるから だから私は生き続けている。 今日知ったこと 死んで

          先程を踏まえて、、私の思い

          自殺遺族のこと

          おひさしぶりです!🐹 ななです。 最近はツイキャスでよくお話をしています。 毎日夜9時にやってます。 ブログにしたいこととかをよく話題にしてます。 くだらない話もしてます笑 ツイキャス dangomsz で検索! よかったら遊びに来てください😊 本日の話題。 本来PC環境が再生してからブログを再開する予定だったのですが タイトルの件について とある動画を見ました。 賃貸で自死した場合、死んだ本人はもうそれで終わりだけど 事故物件扱いとなり、同居人

          自殺遺族のこと

          あけましておめでとうございます🎍

          おひさしぶりです! かなり執筆が滞っておりすみません。。 実は11月ごろから体調が限界に達し、現在も実家におりPCがないのでなかなか長文が打てず、、(言い訳タイム) そろそろ帰りたいなと思ったら 緊急事態宣言😭 私は果たして家に帰れるのか!! 最近はキャスとTwitterでよく話をしています ブログにするつもりのことを先に話したり呟いたりしているので、よかったら遊びに来てください❤️ キャスはdangomsz で検索してもらえれば 奈々が出てきます 最近は

          あけましておめでとうございます🎍

          働きたい。

          こんばんは。ななです🐹 外へ出かけると、翌日は夕方まで体がゆうこと聞きません。 昨日は年金事務所に行ったし、難しい話聞いたし かなり疲れていたようで 今日は四時ごろやっと身体を起こすことができました。 鳥🦜ともる🐹の朝の世話はもうほぼ無意識でしたね笑 こんなことでは、、 まだまだ働けない、、 興味のあるお仕事から声をかけていただいているのに 怖い というか今の私では 人様に迷惑をかけてしまう、、。 辛い、、。 どんなひとも 朝、バイト前、うわー眠い

          働きたい。

          精神障害年金

          こんばんは。ななです。🐹 今精神障害者年金の申立準備を実はしています。 しかしこれが、、 いや、わかる。 国としてはちゃんと証明してもらわないと払えないのはわかる。 しかしこちとら障害が重いゆえ困ってるのに 何この申請までのハードルの高さというか 距離は、、! 例えるならドラゴンクエスト。 とあるダンジョンでアイテム取って そのアイテムがないと次のダンジョンに進めないみたいな、、 私は2016年の4月ごろにうつ病の疑いありと診断され それからずーっと、

          精神障害年金