SNSで話題沸騰中！新感覚エクササイズ

新感覚エクササイズ

本日紹介するのは現在SNSで話題沸騰中！

先日地上波の「ぐるナイ」でも取り上げられた
芸能界でも注目のエクササイズです。

ドイツ生まれのブレイクダンス×フィットネス
「HIIT THE BEAT by BREAKLETICS」

HIIT THE BEAT

FUNCTIONAL×HIIT×MUSIC

芸能界も注目の最新フィットネスコンテンツ！

ブレイクダンスを基に考えられた新しい
ファンクショナルトレーニングです。
腕立て，腹筋，スクワットのような基本的な
トレーニングに簡単なブレイクダンスの要素が
組み合わされています。

各エクササイズには様々なバリエーションがあり，
難易度を選択することができる為初心者でも
ベテランでも一緒にトレーニングができます。

ダンスの知識は必要なありません！
ブレイクレティクスは，音楽に合わせてスタミナ，
バランス感覚，リズム感，柔軟性，筋力など
体の機能全てを鍛えることができます。
1時間に600kcal消費！
滝汗必死のフィットネスコンテンツです。

文章では魅力は伝わりませんね。
実際に見ていただきましょう。

このような魅力的なフィットネスコンテンツに
なっています。

今やっていたいなって思いましたよね？
カッコいいなって思いましたよね？

こんな方におすすめ

・運動したい方
・ダイエットしたい方
・ボディメイクしたい方
・人生変えたい方
・夢中になるものを見つけたい方
・子どもと一緒にできるものを探している方
・趣味を探している方

HIIT THE BEATは多様性を尊重し，
老若男女すべての方を歓迎します。

年配の方もいますし，
小学生の子どもと親子で参加される方もいます。
一度体験してみてください。

現在は全国にトレーナーがいます。
ボクもレッスンを行ってます。

興味のある方はぜひコメントを！