リカルド・クロース

オナ禁　2020/9/29〜2022/01/02 460日間 2022/01/03〜　…

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オナ禁　2020/9/29〜2022/01/02 460日間 2022/01/03〜　第二次政権発足🍌🍌 ストリートナンパ　2020/11/25〜 ストは15人 日記感覚で書いてます。 たまに発信ぽいことも書いたり書かなかったり 天下の台所にて
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オナ禁365日目　ここまでとこれから

感想ようやくオナ禁365日、1年を達成しました！ 2020年9月29日からオナ禁を始めての感想は「365日」という1日1日の積み重ねで見ると長いなと思いました。 けれど、オナ禁を始めてその時々の小さな目標に向けて計画を立てて、 実行して、 評価をして、 改善して、 悩んで、 苦しんで、 楽しんで、 喜んで、 SEXして... その日・その時やることを生きていたので「1年間」というとあっという間だったという変な感じでした！笑 正直今は「オナ禁」をしているという実感はあまりあ

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    • 10/5 ポジティブ

      仕事終わりにジム行こう思ってジムの駐輪場に向かうとまさかのシューズがパクられてた。 自転車の前カゴに巾着袋にウェア、グローブ、プロテイン、シューズ入れてたので取られるリスクは認識してたがまさかシューズだけ盗まれるとわな〜 分かった瞬間は泥棒に対して「ブチ👊ろす」と殺意湧いた。 ただAmazonでポチったゴールドジムのトレーニングベルトが届いてたので家帰って別のシューズを持ってジムへ🏃‍♂️ 昨日は胸の日だったので特段必要無かったがジムで 「GOLD’S GYM 」のロゴをニ

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      • オナ禁１０日目　セクリセ・新規案件

        昨日仕事終わりにいつものように声掛け始動。２３時ごろ。 相変わらず地蔵していた。 コンコースは相変わらずスト師さんも沢山いたのでここは辞めよう思い、 とりあえず地下行くか～思ってエスカレーター降りた先に、 少しうつむき加減でトボトボ歩いている案件発見！ 幸い周りにそれほど人がいなかったので正面からアプローチ。 オープナーは 「すいません、すいません、今上からエスカレーターで降りてきて僕○○の方に行こうと思ってたんですけど、お姉さんがすごいタイプで声かけちゃいました！」 相

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        • 7日目　合流！

          あとで書く（n回目）

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          6日目　ナソパ活動

          合流ナソパ 以下略。 あとで書く。

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          6日目　ナソパ活動

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          5日目　パワーダウン。

          ここ最近出来るだけ毎日10〜30分ほどストは継続している。 といっても2.3声かけ程度。 やっぱり数打って流れを作ってから即報取りたい💪 でもユーモアの質は少しずつ上がっている感覚はある👏 筋トレと同じようにとにかくコツコツ。 でも1回1回の質はこだわる！！

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          5日目　パワーダウン。

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          4日目　

          編集中

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          4日目　

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          3日目　イエスマン❗️

          自分は仕事の時間が遅い。 なので平日仕事終わりは友達を誘ってご飯などは行けない。 （連絡無いのは気のせい🫣） そんな自分ではあるがシフト制の友達から飲みの誘いが。 正直次の日も仕事あるしな〜 と思いながらも、友達ではあるが尊敬できる友達なので快諾した！ 飲みが好きだし、男女問わずモテる漢！ 自分がなりたい漢像なので一緒にいたい！ 吸収させていただくぜ💪

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          2日目 汗クッセ！

          日陰が恋しくなるほどシャレにならんクソ暑い今日この頃。 職場に着くと今度は冷房ガンガンで一気に汗が引き、 汗の処理をせずに仕事をしていると自分の汗のにおいが気になりだした。 案件のためにも自分の仕事のパフォーマンスのためにも汗の処理はしていこうと今更ながら思った。 でもシート、スプレー、液体タイプなど色々あるが 化学薬品がガンガン使われているのも乗り気ではないのでまずは タオルで汗を拭いて、肌着を着替える。 このあたりから始めていく。 それでもクッセ！！ となるなら次の

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          2日目 汗クッセ！

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          1日目　オナ禁リセット

          昨日・一昨日は彼女と旅行✈️ 自分はインドアよりで、彼女は旅行好き。 家から引きずり出してくれたことに感謝🙏 家帰って疲れて寝よう思ったが 彼女との旅行振り返っているとムラムラして工口見てリセット🍌 リセットしたけれどそこまで悲観はしていない。 でもやっぱり勿体無いことしたな〜 まあ彼女のこと大切な人やと改めて思えているのは良いことか。 でも、非モテコミットはしない！ これからもストはやっていく💪 恐らくマッチングアプリも再開するだろう！ ただお金の面は考える必

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          1日目　オナ禁リセット

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          22日目　旅行2日目

          昨日に引き続き旅行2日目。 予定では少し早起きして朝ご飯食べて準備して出発！！ だったが、 安定に寝坊。 ゆっくりしっかり朝食。 コーヒータイム☕️ その後しっかり二度寝😪 旅行の醍醐味っちゃ醍醐味なのかな？笑 その分彼女が計画してくれたプラン通りにはならなかったけれど、 楽しく観光できたし、 彼女が行きたがっていた水族館や、 自分が行きたかったプラネタリウムに行けたので大満足！！

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          22日目　旅行2日目

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          セクリセ　彼女

          彼女とお泊まりデート🤞 かなり尽くしてくれた！ 感謝🙏

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          20日目　別解力

          ホリエモンの今日のnoteを読んで。 やっぱり成功している人は別解力が半端ないなと思った。 Uber eatsについての記事。 ザックリ要約すると質の高いものが欲しい。 提供店の質、配達員の質。 課題は明白だし、日本のお偉いさんの体質的に難しい。 でもこの時代の流れ的にやらざるを得ないよね。 起業家の思考法――「別解力」で圧倒的成果を生む問題発見・解決・実践の技法 https://www.amazon.co.jp/dp/B09PTZ1LDH/ref=cm_sw_r_

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          19日目　....おや！？

          今日はストは1人だけしか声かけ出来なかった。 しかも物凄く声が小さく粘りもなかった。 それでも電車乗っている時に女性からちょいちょい目線を感じたような感じなかったような気がした。 多分自分が身体舐め回すように見てたの警戒されただけかな笑 朝の時間の使い方が下手だとその後に響くなと感じた。 朝から余裕持って行動すれば良いスタートダッシュ切れる。 そのためにはやっぱり早寝早起き。 分かっているけど実行難しいな〜 明日は華金！ 明後日朝から予定あるから終電までストするのは厳

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          18日目　これからコツコツと

          昨日の筋トレは胸をやった。 時間が遅いこともあり自分含めて3人だけだった。 夜に筋トレしている人は良い身体している説。 そのおかげでモチベーションになった！ でもなぜか5時間くらいで目が覚めてしまった😑 仕事中物凄く眠くてここの原因がよく分からない。 帰ってブルーライト浴びないように意識したんだけどな〜 まあ7月からジム再開したからジム後の生活リズムをまた作っていこう💪 昨日は胸しかやってない。 筋肉痛はきてるけれど、フォームがいまいち分かっていないのでこれからしっ

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          18日目　これからコツコツと

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          17日目　

          週明け月曜日の過ごし方が悪かったため今日の寝起きが少し悪かった。 昨日は寝る前のプロテインを飲まなかったこともあり、 体重が少し落ちてた。 多少水分不足もあるだろうが、 体重計を見て気持ち良いものではなかった。 スムーズにいってないぞ！ と、認識出来たからこそ改善点を考え行動できる💪 昨日は工口禁破ったことがやはり原因かなー ポルノのパワー怖いわ。 今日の筋トレは回数よりも 自分で 「追い込んだか？」 にYESと即答出来るくらい追い込もう🏋️‍♀️

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